广州普拉提瑜伽培训

【课程计划】

1阶（垫上初级+初中级普拉提全馆大器械）

2阶（高级1-高级2全馆大器械）

【学习目标】

一、根据6大原则精准辅助策略，通过动作分析举例，引导每个学员思考肌肉与骨骼的动作模式，帮助每个学员理解每一条原则，方便学以致用。

二、根据会员实际情况灵活应用设备及安全轻松的授课技巧。

三：精准教学

【课程内容】

系统巩固垫上普拉提

大器械的结构和工作的原理

器械安全操作和维护方法

器械调校及规格型号比对

学习目标:掌握普拉提床安全使用和巧妙的设置方法。

初中高级动作实操辅助工具应用修整方法详解动作练习与教授反馈现场分析

针对不适或没感觉者设计合理解决方法

动作衔接中合理的转换思路如何 通过动作练习判断客户问题，指导训练计划

姿态评估后调整思路

案例分析，针对不同的客户设计排课

【师资力量】

蒋健Jane

斐然文化创始人

16年教学经验

美国北极星全馆大器械认证培训

美国Balanced Body CoreAlign教练认证培训

美国Balanced Body 3D解剖培训

ACSM-CAS M继续教育孕产运动康复认证

STOTT PILATES产前产后培训

中瑛学院普拉提垫上高级认证

湖南卫视《天天向上》特约瑜伽嘉宾老师

广东体育台《瑜伽课堂》《运动健康小讲堂》讲师

广东体育台拍摄出版《减压瑜伽》《双人瑜伽》

湖南科技出版教学书籍《美颜瑜伽》《减压瑜伽》

【教学现场】

【学员反馈】

【机构简介】

斐然普拉提成立于2016年，旗舰店座落于广州番禺南浦凹凸凹创意园，2021年在猎德保利中达广场成立直营分店，秉承着普拉提精神，将科学健康的理念带给所有人，帮助建立正确的运动模式，避免运动伤害，在六年间服务帮助了几百位私教客户解决身体问题。

同时，斐然普拉提的教学总监蒋健，研发出自己的主题工作坊《孕期&产后修复小工具》、《普拉提全馆大器械培训》，栽培出大量优秀的孕产及普拉提大器械教练。“用心传播普拉提精神”是我们的发心，我们立志将这一项全身心的运动体系带入大家的生活，让健康属于每一个人！

【学员风采与效果对比】

【机构环境】