广州艾扬格瑜伽培训班

【课程简介】

艾扬格瑜伽之所以能够在全世界推广和应用，主要在于它的练习非常科学，也符合现代人的身体需要，他的研究进入到治疗层面的应用，很多通过正确练习艾扬格瑜伽体系的人都获得了非常好的效果。

正因为艾扬格大师一生对体式的深入研究和亲自实践，才有了他对体式的精确和准确的认识，才能够产生治疗、矫正、修复三位一体的功效。

【课程内容】

第 一天、髋部专题

上午：髋部的解剖生理学讲解及相关体式中力的正确使用/辅具的使用

下午：针对髋部的瑜伽序列编排及相应调整

第二天、腰背专题

上午：腰背部的解剖生理学讲解及相关体式中力的正确使用/辅具的使用

下午：针对腰背部的瑜伽序列编排及相应调整

第三天、肩颈专题

上午：肩颈的解剖生理学讲解及相关体式中力的正确使用/辅具的使用

下午：针对肩颈部的瑜伽序列编排及相应调整

第四天、辅具专题

上午：常见辅具的相关介绍及正确使用方式及原理

下午：非常见辅具的相关介绍及正确使用方式及原理

第五天、女性专题

上午：女性乳房、子宫、卵巢的解剖生理学讲解及相关体式中力的正确使用/辅具的使用

下午：针对女性乳房、子宫、卵巢瑜伽序列编排、调整及特殊时期的瑜伽练习

第六天、塑型专题

上午：塑形的核心方法讲解及相关体式中力的正确使用/辅具的使用

下午：针对塑形的瑜伽序列编排及相应调整

第七天、、修复专题

上午：什么是修复？如何修复？为什么要修复？什么时间需要修复以及实践

下午：针对修复的瑜伽序列编排及相应引导

【招生对象】

想提升私教课程质量成为更具专业的瑜伽老师

瑜伽爱好者及相应部位需要调整的人群

所有希望系统针对腰背、肩颈、女性、髋部、塑型、修复的练习者

想全面学习辅具用法的瑜伽老师及爱好者

想开展瑜伽私教、特色小班课的瑜伽老师

【老师介绍】

赖勇媛（赖赖）

中国首批艾扬格瑜伽国际认证老师

认证级别中初级2（JunioⅡ）

中国艾扬格瑜伽学院前教导主任

世中联植物精油疗法康复理疗高级讲师

世中联植物精油疗法高级康复理疗师

德国莱茵TUV精油康复理疗师

《瑜伽》杂志撰稿人与审稿人

《传承之光》校审、编辑

长期在全国各地开展大型公开课、公益课、工作坊、密集课、主题课

周炜轶（希克）

艾扬格瑜伽国际认证老师

中国艾扬格瑜伽传承班弟子

美国RYT500TT认证老师

世中联植物精油疗法康复理疗师

哈他瑜伽高级认证导师

全国多家瑜伽馆客座老师兼顾问

常年在全国各地开设各种大中小型瑜伽课

2005年开始教瑜伽任教时长超过20000小时

瑜伽视频观看数量超过1000000次

Jawahar老师北京杭州工作坊前助教

擅长解决亚健康、瘦身、瑜伽馆的经营问题

【教学现场】

【机构简介】

索儿瑜伽学院位于中国一线城市广州，坐地面积达30000+平方米，专业化设置的瑜伽教学场地，科学化搭配的瑜伽膳食、专人化管理的住宿环境，是集学习、饮食、住宿于一体化的国内瑜伽老师培养基地，同时也是RYS全美瑜伽联盟认证培训机构，学院常年聘请国内外名师进驻教学，开展各类瑜伽培训课程，致力于专业瑜伽人才的培养，迄今为止,为瑜伽行业单位培养上万名优秀瑜伽教练，成为瑜伽行业的风向标。

【机构环境】