广州青少年排球培训班

【课程简介】

排球(volleyball)，是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方(每方六人)各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。

排球运动源于美国，1895年，美国马萨诸塞州霍利约克市，由韦廉姆·G·摩根发明;1900年左右，排球自美国传入加拿大。1905年，排球传入古巴、巴西、中国等国家，成为当时风靡美洲的一项时尚运动。1949年，首届世界男子排球锦标赛在捷克斯洛伐克的布拉格举办。

排球最 高的组织机构为国际排球联合会，截至2020年9月，共有222个协会会员，分属欧洲、亚洲、非洲、中北美和加勒比地区、南美5个洲级排球联合会。中国排球协会是中华全国体育总会的团体会员，是中国奥林匹克委员会承认的全国性专项运动协会。

【课程介绍】

（1）排球课程介绍

（2）排球技术分析

（3）排球技术教学

（4）提高排球技术训练

【课程内容】

（1）排球课程介绍

排球项目特点、体育中考排球考情分析、排球项目得分技巧、排球项目失分点解析、近几年排球项目的得分情况

（2）排球技术分析：

1)排球准备姿势（稍蹲准备、半蹲准备、低蹲准备）

2)移动步伐要领分析（滑步、交叉步、跑步、跨步）

3)发球技术分析

4)自垫球技术分析

5)自传球技术分析

6)扣球技术分析

（3）排球技术教学

1)排球发球技术（正面上手发球、正面下手发球）

2)抛球、挥臂击球训练

3)正面双手垫球（轻力量球、中等力量球、重力量球）

4)自传球训练

5)扣球训练

（4）提高排球技术训练

纠正技术动作、保持呼吸的节奏感、形成肌肉记忆

【学生成绩】

【师资力量】

王少辉

1.教师名称：王少辉

2.头衔：

珦阳体培教研合伙人

轻松侠运动管理创办人

香港拉伸康复学会会长

伸适健运动健康创办人

环球健体培训协会副会长

3.教龄：10年

4.简介：专注拉伸康复领域14+年；在中国服务至今超过600+场各类运动赛事，成为多名著 名运动员指定康复技术团队。

5.所授学科：体能康复训练

6.教育背景：

珠海大学商学院工商管理学士学位

7.过往经历：

轻松侠信息科技有限公司创办人兼董事会主席

香港拉伸康复学会主席

香港舒适堡健身中心高级健身教练营养咨询顾问

香港力新伸展治疗中心总培训主任及营运总监

香港华人首间拉伸治疗中心(RicostretchLimited)创办人

8.持续时间：2010年至2021年

9.授课风格：科学支撑、专业训练、健康第 一

陈学轩

1.教师名称：陈学轩

2.头衔：珦阳体育田径项目教师

3.教龄：4年

4.简介：拥有扎实的理论基础和实践经验；善于与学生相处，通过训练提高学生运动技术技能，培养学生过硬的心理素质

5.所授学科：体能、田径

6.教育背景：2017.09-至今广州体育职业技术学院运动防护专业

7.过往经历：

2017.09-2020.06广州体育职业技术学院体能训练队、运动训练队、田径训练

8.持续时间：2017年至2021年

9.荣誉经历

田径比赛训练师

红十字会急救员

国家职业救生员证书

国家二级运动员证书

国家三级田径裁判证

国家职业游泳教练证书

省体院散打社团体能训练师

省体院体能训练队助理教练

游泳俱乐部赛体能训练师

中考体育：200米满分、立定跳远满分

10.授课风格：经验丰富、启发式教学、积极阳光

冯桂林

1.教师名称：冯桂林

2.头衔：

香港拉伸康复学会高级拉伸康复导师、亚太区学会培训导师

本田马拉松运动恢复训练营导师

平安马拉松赛后运动恢复培训师

3.教龄：15年

4.简介：化州市第五届运动会铅球第五名，中考200米满分、中考实心球满分，多次取得篮球、排球联赛冠、亚、季军成绩。

5.所授学科：铅球、实心球、排球、篮球、长跑、体能

6.教育背景：广东体育职业技术学院

7.过往经历：

厦门马拉松拉伸康复培训导师

年兰州马拉松拉伸康复培训导师

即刻健身外聘运动康复导师

西适体健身学院外聘运动康复导师

衡阳少儿篮球体能协会外聘导师

8.持续时间：2010年至2021年

9.资格说明：

红十字会救生员

美国GRS运动康复师

10.授课风格：娴熟老练、有感染力、严谨细密

章海桢

1.教师名称：章海桢

2.头衔：珦阳体育田径项目教师

3.教龄：4年

4.简介：曾获得多次中长跑赛事冠 军，擅长耐力跑教学，拥有丰富的教学经验及教学方法。

5.所授学科：田径专项教师

6.教育背景：2019年-2023年广州体育学院运动训练学士

7.过往经历：

中学生田径运动会包办冠亚军

2017年浙江省学生田径锦标赛3000米第 一名

2017-2018年连续两年蝉联浙江省学生田径运动会3000米冠 军

2019年广州体育运动学院运动会女子专修组1500米及3000米第 一名

8.持续时间：2019年至2021年

9.资格说明：（无）

10.授课风格：轻松幽默、讲解耐心、专业高效

【上课现场】

【学校简介】

珦阳体育是广州首家集体育教学产品研发、高校名师授课、小班教学个性化辅导的中考体育教育机构，主要针对体育中考提出科学、专业、系统、高效的解决方案，助力青少年解决体育中考难题。公司以健康第 一、体教融合为教育理念，旨在培养青少年对体育学习的兴趣和热情，帮助青少年在体育锻炼中提高体育成绩、享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，促进个人综合素质的全面提高。

【学校环境】