深圳维秘燃脂活力带瑜伽培训课程

【课程简介】

维密燃脂活力带内容又名Bungee Fitness (蹦极健身)，蹦极塑形魔力带Magic belt 活力带飞行普拉提等，是一项反地心吸力课程,是一项可以弹飞的运动，其特点为轻松地健身、快乐地减肥、精准控制、高效抗阻、练起来动力十足、每个空间的转换、每个动作的衔接、都能让身体在乐趣中燃脂。活力带设备可增加运动灵活度，在有效燃烧脂肪、强化塑形、增强心肺功能同时，更能通过弹力带稳定髋部,激活核心肌群,加强身体协调能力等。

【课程内容】

1、活力带基础内容：设备、安全裤正确的安装和使用方法，活力带中垂点、远点、近点等基础体式、如何利用活力带进行上、下、左、右的串联变化。

2、活力带课程编排和团课教学：此课程能快速正确募集肌肉，精准控制，高效抗阻，练起来动力十足，并且始终保持在最 佳减脂靶心率，一节完整的减肥活力带课程如何展开，课程编排重难点。

3、活力带成品舞韵及编排技巧：每个空间地转换,每个动作衔接与音乐的结合，实现3至5分钟的暴汗、引爆体能，高效燃脂塑形。

【导师介绍】

Young 

澳洲反重力学院AntiGravityFitness Austrilia国际反重力认证导师亲授 
Completed aerial sling workshops with Holly Ann Jarvis
YoungFlyyoga《空中课堂》空中瑜伽实践指南撰写者
 第三届亚洲空中瑜伽训练营活力带高级认证导师
创建并完善Young Fly yoga空中培训全体系
（Aerial Yoga）体系空中瑜伽传播者
美国空舞大神Holly Ann亲授
亚洲王子泰国Scott亲授
香港TTLIY Tiffany亲授
中国杂技团首席左朝峰亲授
空中舞韵认证导师
空中绸缎认证导师
空中罗马圈认证导师
3D解剖和运动人体科学认证
产后修复认证
维密塑形认证
美臀雕塑认证

导师Young将基础、传统、美式酷炫三个层次空中教学结合教学经验总结而成Young fly  yoga空中培训全体系，系统的包含教材《空中课堂》、一级、二级、三级、空中舞韵、这样的层次划分可以帮助我们的学员由初阶—中阶—高阶的一个提升，而不是零散的学习空中瑜伽，系统学习的过程一定是知识点梳理的过程，教学能力、技巧技术提升的过程，这也是Young fly  yoga的价值所在，让学员在空中瑜伽的学习道路上少走弯路。老师2019年2月怀孕，一直坚守在培训课堂，培训至孕期7月。

【教学现场】

【学员风采】

【课程价格】

外地学员可提供6晚免费住宿

单报一级空中普拉提费用2980，含免费复修，含一证书，含芭蕾服一套，一次免费复修

单报二三级空中艺术2980，含免费复修，含一证书，含芭蕾服一套，一次免费复修

【效果展示】

【机构简介】YoungFlyyoga空中培训全体系，成立于2016年并逐渐完善，深圳首 个专注空中瑜伽培训的课程体系、培训机构。课程特点即系统且全面，至今培养了大批优秀空中瑜伽老师。YoungFlyyoga空中培训全体系包含空中艺术、空中普拉提、空中双点舞韵、空中单点舞韵、空中下坠天使、空中燃脂塑形活力带等课程、玩转吊床、让吊床成为塑造美的工具一直是我们前进动力。

【机构环境】