北京IFBB职业运动营养师认证培训班

【课程简介】

通过学习《IFBB职业运动营养师认证课程》可以了解平常饮食的正确吃法。锻炼和不锻炼的区别吃法？怎么合理搭配一日三餐饮食？怎么健康吃？为啥别人不锻炼比我瘦的快，还能不反弹？为啥比人训练和我一样，肌肉块头却比我大？为啥我一增肌就满身肥肉？为啥我一减脂身体基础代谢就不平衡？这么多眼花缭乱的运动补剂，该怎么吃？怎么选？IFBB职业运动营养师认证帮您解决这些问题！满满的干货等你来学！学好知识，针对自己和需要帮助的人，提升自我价值和变现能力！通过考核后颁发《IFBB职业运动营养师认证》证书。

【课程内容】

01.运动饮食计划制定流程

02.热量与能量平衡

03.减脂相关理论及补剂建议1

04.减脂相关理论及补剂建议2

05.增肌相关理论及补剂建议

06.体型：外胚型

07.体型：中胚型与内胚型

08.增肌减脂相关激素-生长激素

09.增肌减脂相关激素-皮质醇

10.蛋白质基础理论及应用

11.脂肪基础理论及应用

12.碳水化合物基础理论及应用

13.水与纤维基础理论及应用

14.你体内的小零件-维生素

15.可能是最被人忽略的营养素-矿物质-1

16.可能是最被人忽略的营养素-矿物质-2

17.可能是最被人忽略的营养素-矿物质-3

18.林老师的减脂饮食建议

19.运动补剂基础理论及应用

【教学场地】

【招生对象】

零基础人群

【课程有效期】

12个月

【所获证书】

IFBB职业运动营养师认证

【颁证机构】

IFBB：IFBB职业联盟，健身健美领域资质认证机构。

IFBB职业运动营养师国际认证课程

【师资力量】

赵犇

全能培训导师

IFBB康复理疗大师认证

IFBB营养大师认证

沈阳体育学院运动训练专业学士

09年辽宁省健美锦标赛85公斤青年组第二名

09年沈阳体院健美比赛85公斤级冠 军

2009年辽宁省大学生田径比赛甲组铁饼第 一名

2010年辽宁省大学生田径比赛甲组铁饼第 一名

2011年黑龙江省省运会男子铁饼成人组第二名

2011年辽宁省大学生田径比赛甲组铁饼第 一名

2014北京市健美锦标赛90公斤冠 军

2016北京市健美锦标赛90公斤第二名

林道伟

全能培训导师

IFBB营养大师认证

费恩莱斯全能培训导师资质认证

费恩莱斯健身健美培训师资质认证

费恩莱斯运动营养培训师资质认证

2006年至今十余年运动补剂，增肌/减脂/健美备赛营养顾问行业经验

2016年WFBB全国公益赛85公斤级冠 军

2016年青岛WBPF国际赛80公斤级季军

2016第六届三亚国际沙滩健美先生比基尼小姐大赛

——传统健美80公斤级第五名

【学员风采】

转毕业生王丽静：今年的第二个目标达成感谢费恩莱斯所有的导师同学们的帮助，希望未来我可以把专业和运动相结合起来帮助更多的人健康生活

【机构简介】

费恩莱斯是英文 FEARLESS 的音译，意思是无所畏惧。学院成立于2014 年,目前旗下拥有健身教练培训、健身教练资格认证、健美健身比赛、健身教练人才输送等多种业务。创新的线上+线下全新互联网+教学形式，可让学员随时随地轻松毕业。