广东高温瑜伽专业培训课程

【项目介绍】

热瑜伽，也叫高温瑜伽或热力瑜伽。就是在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽。它由26种伸展动作组成，属于柔韧性运动，能改善脊椎柔软度，适合办公室一族。同时，它藉由一些扭转弯曲伸展的静态动作，直接刺激神经和肌肉系统，可以减轻体重。这种来自美国的热瑜伽，大约2004年开始风靡中国。

【项目功效】

功效：瑜伽对于减肥、排毒、雕塑身材都有很好的效果，是比较流行的创新练习方法。常温时肌肉和筋腱比较僵硬，而在高温环境下，你会发现身体柔韧度出奇的好，从而对自己产生信心。这也是热瑜伽的一大优点。

【项目特色】

高温瑜咖的特色：

1、能消除疲劳、平静心境。使人保持一种舒畅宁静的状态，充分享受人生。

2、能保持姿态平衡，瑜师们认为人体的很多疾病，如：颈椎病，腰椎病等，是因为姿势不正确、失调造成的。通过练习，能够使每一个小关节、脊柱、肌肉、韧带和血管处于一个良好的状态。

3、能够净化血液，调节体重，有效的消除脂肪维持饮食平衡。

【专业师资】

瑜伽履历：

中国瑜伽联盟200小时哈他瑜伽课程认证；国家人力资源部职业培训协会瑜伽老师；左右普拉提3D肌肉解剖课程认证；左右普拉提高级私教普拉提认证；唐一杰脊柱理疗课程认证；垫上普拉提导师认证；Paulie Zink阴瑜伽课程认证；黄凯良流瑜伽课程认证；Kaliji Triyoga（三瑜伽）课程认证；李欣普拉提极速美臀特色课程认证；养生瑜伽理疗课程进修认证；

获得奖项：

获得中国孕婴协会瑜伽导师资格证书；获得北京瑜伽大师王昕孕妇瑜伽导师认证；获得200小时传统瑜伽高级导师认证；获得普拉提导师认证；获得球瑜伽导师认证；获得阴一级导师认证；获得三瑜伽基础国际导师认证

导师授课特点：

深入简出，平易近人，善于拉伸理疗，肌肉训练，脊柱理疗，普拉提融入瑜伽课程中，评估不良体态，脊柱侧弯，身体疼痛，等状态后，根据科学具有针对性的体式来加强肌肉拉伸，训练肌肉力量等等超申不良体态及预防疼痛的症状

擅长课程：

导师培训、哈他瑜伽、普拉提、球瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、养生瑜伽、理疗瑜伽、孕妇瑜伽、空中瑜伽、产后修复、

舞韵瑜伽、VIP私教

【学员风采】

【学校简介】

位于河源的嘉莉瑜伽学院，是河源的第 一家考人力资源瑜伽师学院。本学院执行国家统一考核，考核通过后统一颁发国家人力资源和社会**部统一印制的“国”字瑜伽师资格认证、中国瑜伽师证书。

嘉莉瑜伽培训学院凭借自身雄厚的师资力量、一 流的学习环境、高水平的素质训练、权威专业的团队支持、不断完善的技术力量与知识力量以及为学员提供后期提升和进修机会等，已成为瑜伽界的新生领头军，有着极大的发展潜力。嘉莉瑜伽教练培训学院传承中国瑜伽教练市场的优良传统，同时更加注重传统的专业瑜伽培训，**教学质量，坚决杜绝滥竽充数，禁止让照猫画虎的教练流于市场。河源瑜伽教练培训学院一直致力于为中国正在不断发展壮大的瑜伽市场培养更多更优秀的专业瑜伽人才。

【学校环境】