成都高级私人教练3D解剖与运动科学培训班

【课程简介】

3D解剖与运动科学是高级体适能教练的入门课程,也是一个独立学科。课程知识全面且实用性强,内容涉及到职业操守、运动解剖、肌肉功能、营养及器械实操。教会学员认知人体及运动,学会设计基本的运动计划,懂运动原理,并且能够执行完整的私教的课程。

【专业内容】

1、私人教练的角色定位及职业范畴

2、健身教练的职业规范及职业操守

3、行业发展趋势

4、体适能理论及知识要点

5、人体运动系统概述

6、运动解剖学——骨骼系统

7、运动解剖学——运动关节

8、运动解剖学——肌肉

9、三大供能系统解析

10、实用运动营养

11、体适能评估与分析

12、身体灵活性测试

13、身体稳定性测试

14、运动整合测试

15、身体姿态评估

16、体适能训练计划制定

17、授课规范及技巧

18、复习、结课考试

【教学现场】

【办学师资】

杨金龙 培训导师

艾力健·健身教练培训首席培训师

2018 China fit健身大会受邀导师

NASM-CPT美国国家运动医学院注册私人教练

CBBA中国健美协会独立培训师

KBC壶铃国际认证

TRX-STC悬挂训练国际认证

SSC运动营养中和进阶认证

XBODY EMS电脉冲国际认证

垫上普拉提教练认证

国家健身教练资格认证

【学员风采】

【学校简介】

艾力健·健身教练培训总部位于四川成都，是国家职业资格认证指定培训机构和中国健美协会授权颁发的CBBA专业健身教练培训基地。我们专注于培养专业健身教练，提供零基础健身教练培训、在职教练技能提升培训、国际课程引进、俱乐部内训等服务。

我们研发先进的教学模式、建立学员管理及学员服务双系统，与全国上千家俱乐部达成人才输送协议。帮助学员实现职业理想，助力行业良性发展。

我们是艾力健·健身教练培训，更专业的健身教练培训。

【教学环境】