【课程简介】
美丽会随着岁月的流逝而容颜不在,而优雅恰恰是经过时间的洗礼、岁月的打磨,才获得的,任何时候,女人的优雅都离不开外在的形体与气质。
优雅的仪态关乎于女性的一生,细节体现在一举手一投足中,良好的仪态礼仪修养,不仅是对别人的尊重,也是对自己的尊重和自信,95%未经过气质仪态训练的人,平常仪态身形都是不到位的!漂亮的女性随处可见,优雅的女性却很难看到,优雅需要文化和美学的震陶,需要持久不懈的修炼。
优雅仪态课程历经伊凡国际全体国内外导师联决研发,从人体的五态全面打造内外兼修的女性。
(1)体态:优美而良好的身体姿态,是形体美的重要因素之一,正确的体态是每个人的必须。不管是正确还是错误的姿势,当你重复一干遍一万遍之后,就会被身体记忆住,然后形成习惯,最 后自动化反应。即使你知道那是不健康,不好看的,但你仍然很难控制到自己,因为你已经失去了肌肉的记忆和感知力。“力不从心”就是这个道理,心里知道却做不到;
(2)神态:直接影响人际关系和幸福指数。
(3)仪态:优雅的举手投足、与众不同的气质;
(4)心态:回归女人的天性,做优雅美丽而又智慧娴熟的女人;
【上课现场】
【专业师资】
伊凡国际导师团队由国内外一线超模、优雅仪态开创者、影视演员、主播联合国际知名形象美学老师及国家一级心理咨询师共同组成,我们师资团队先后在各大领域平台收获荣誉,授课经验丰富,得到学员的一致好评,我们秉承受人以鱼不如授人以渔的理念,将用生命去教学,为学员创造最 大的价值。
张雯倩
优雅仪态开创者
形体梳理导师
环球夫人指定仪态导师
中国旗袍协会导师
美国ACIC高级礼仪培训师
国家商务部美国ACIC高级形体仪态教练
耀你易企播商学院形体礼仪导师
福建住房**局文化形体礼仪导师
雯茜老师授课风格认真专注,授课经验丰富,授课内容科学、系统。
受到业内外学员和同行高度好评,并长期担任云南中清科华形体仪态导师、
AL体雕形体仪态导师、红上财富礼仪导师、美年大健康体检中心仪态导师。
在学员口中她是一名魔鬼教练,对待这份事业就像对待孩子一样的热爱,
富有责任感和使命感。
擅长:培养学员外修形内修心,形体纠正,形体雕刻、
人生格言:不忘初心方得始终,用心修炼用爱传承东方优雅美学,
帮助中国三亿以上女性去活出自己绽放自己,真正属于她们的那朵生命之花,
成为孩子的榜样,先生的自豪,民族之骄傲。
【适合人群】
1.各高等职业院校女教师,中小学女老师;
2.有志于从事形体仪态训练工作的女士;3.想成为万人敬仰的形体培训师的女士;
4.希望活出自信、快乐、精彩、有影响力的女人;
5.有志成为专业形体顾问的人士;
6.追求形体美、形象美的人士;
7.形体教练、形象设计师、礼仪培训师;
8.培训公司专职培训师;
9.大型企事业单位人事干部、培训讲师。
【课程内容】
一、提升女性气质的四个关键
二、怎样纠正驼背、耸肩的正确体态
三、修长挺拔的站姿
四、优雅高贵的坐姿
五、如何走出风度和气质一步态篇
六、体态精细强化
七、名门贵族美态训练八、优雅仪态形体训练
九、优雅仪态塑造
十、形体风格实操练习
十一、形体训练教学法舞台场景实操篇
【教学环境】
【学习收获】
1.唤醒优雅:举止仪态是女性魅力之源,通过学习和训练,对女性形体进行勾勒,唤醒肢体对美的感觉,提高肢体语言表达能力,教会女性日常仪态的魅力修炼诀窍,增加女性的自信和魅力,塑造出精致淡雅的美丽淑媛.…
2.雕塑形体:针对身体的各个部位进行形体训练,动作简单实用,能有效减去身上的多余脂肪,雕塑优美的形体,让身体更加健康。
3.提升气质:塑造优雅的气质、提升女性的魅力。动作简单实用,融入生活,即使没有舞蹈基础的学员能在短期内改变体型,拥有修长挺拔的身姿,拥有舞留演员般的优雅气质,举手投足更有女性的魅力!
4.重塑自我:力求帮助女性认识自我、重塑自我;提升生命品质与生活质量,在事业与家庭、智慧与能力、素质与修养、气质与形象、生活与健康多方面都收获精彩。
【课程特色】
知识讲解+案例分析+现场模拟+场景互动
【学员风采】
【学校简介】
ABOUTIVAN伊凡国际文化传媒汇聚国内外知名导师,开设的课程有:国内国际礼仪导师培训、形象美学导师培训、优雅仪态导师培训、模特师资班培训,本品牌从“形体,礼仪,演讲,形象美学,性格分析”等全方位打造魅力女性,伊凡国际一直笃定初心,我们始终循环打破传统的女性思维,将更多的女性不仅要经济独立、更要精神独立的思维注入到培训工作的事业中,我们立足整个行业,从全社会的时代诉求出发,从点滴做起将美的思想播撒进每一个内心,让更多人精致而优雅的活着,让越来越多的人通过伊凡开始成就非凡人生。
【教学理念】
美不在皮相,在思维,高度,富不在奢侈,在精神,修养。
【企业价值观】
做不平凡的女人,绽放自己,笃行、自信。
【企业愿景】
让世界看到东方美。