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【课程简介】
月子，医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。随着生活环境的改善、生活水平的提高，月子餐也在一步步的科学完善，越发受到现代妈妈的欢迎，所以，传统月子餐的功效也是不容忽视的。众所周知，分娩过程会让孕妈妈们耗费很多的精力和体力，产后需要恢复体力就需要进补，那么月子餐就很重要！
【课程背景】
因此“月子餐”的饮食调养就显得尤为重要。因为不同分娩方式在饮食上也有不同的注意事项。重点是，产妇身体能否补回来，月子期间的饮食不能随意。吃好了月子餐，可以帮助新妈妈很快的恢复精力，也能让虚弱的身体恢复如初变得更加健康。
【课程内容】
月子餐要针对产妇的不同阶段来满足产妇的不同需求，分为四个阶段：（排毒、调理、温补、进补）产妇刚生完孩子是很虚的，不能一味的进补，要分阶段，分个体情况，一边调理一边进补。
第 一阶段(1周)排净恶露、愈合伤口(排净各种代谢废物及瘀血等，使分娩过程中造成的撕裂损伤愈合) 以排毒代谢物为主（排出恶露、化瘀消肿、促进伤口愈合）
第二阶段(2周)修复组织、调理脏器(修复怀孕期间承受巨大压力的各个组织器官);
第三阶段(3周)增强体质、滋补元气(调整人体内环境、增强体质，使机体尽量恢复到健康状态);
第四阶段(4周)健体修身、美容养颜(进一步调整产后的健康状况，净化机体、增强免疫力)。
【上课现场】
【课程作用】
月子餐虽然不能治疗任何症状但是他能改善人的体质，也是女人一生中非常重要的一个阶段，产后妈妈们不可小视。
1、调整体质
2、恢复体形
3、美化皮肤
【作品展示】
【师资力量】
李老师
中式烹调培训讲师
国家烹饪考评员
中式烹调指导师
从事烹调职业技能教学近20年，教学经验丰富，厨艺精湛，精通粤菜烹调，多次担任厨艺大赛裁判评委。主编公司内部教材《粤菜烹调》、《管家菜谱》、《厨艺手册》。
现主要负责公司管家、育婴、养老部门的厨艺培训工作，包括罗定、广西容县分校的厨艺收费课程，为公司服务师厨艺的提升，提供优质的教学服务。
【教学优势】
良好教学环境：教学设备齐全，对您的每一节课负责
优质教学：理论+实操+综合测评的教学模式
终身免费复读：承诺1次收费，终身免费进修同级别课程
权威认证：证书全国通用，国家承认，官网可查，政府机关备案
政策扶持：符合国家学习政策的学员，考试及格后，可享受国家津贴
免费推荐就业：与51家庭管家、华想人力资源公司强强联合，免费推荐就业
【学员风采】
【学校简介】
广州市为家职业培训学校（曾用名：广州市诺兰德职业培训学校）是国内高端家政品牌“51家庭管家”设立的专业技能人才培训基地。
【办学定位】
专注技能人才培养
【办学理念】
至诚、至德、至信、至爱
【学校环境】
周边交通
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