天津科学发声培训课程

【课程简介】

学会科学发声，塑造魅力声音

本课程分别从呼吸控制、口腔控制、喉部及共鸣控制、声音的弹性和情、声、气的结合等，部分讲述发声的原理和艺术语言发声的要求及需要掌握的要领，并配有较充分的练习材料。通过学习和训练使学生掌握发声的基本理论，运用正确的、科学的发声方法逐步改变、纠正不正确的、不科学的发声习惯，从而达到气息通畅，有一定控制能力，声音清晰、集中、圆润、明朗、朴实、大方，运用声音弹性的变化能够做到情、声、气结合以适应不同语言环境语言表达的需要。

【教学目标】

科学发声是播音与主持艺术专业的主干专业基础课，是培养合格的播音员、节目主持人的必修课。通过讲授及有针对性的训练，应使学生较系统地掌握播音发声学的理论知识。逐渐掌握、运用科学的发声方法，以适应接下来语言表达基础学习的需要。

【课程特色】

【课程内容】

第 一单元科学发声概说

一、学习科学发声的意义与方法

播音员和主持人尤其是电台播音员，主要是用声音进行工作的，有声语言是播音创作的重要手段，播音创作必须通过声音来体现。我们要求播音员和主持人有一幅好嗓子。声音应讲究艺术性，讲究美感。

二、播音对声音的基本要求

1、清晰纯净、自然流畅2、宽松通畅圆润明朗3、色调丰富运用自如。

三、发声基础

1、发声的生理基础

①动力系统——由肺、气管、胸廓以及隔肌、腹肌等器官和相关肌肉组成。

②声源系统——主要指喉和声带。

③成音系统——即共鸣系统声道在喉以上主要有喉腔、咽腔、口腔与鼻腔喉以下有胸腔。

2、发声的物理基础

①音高，指声音的高低，决定于声波的频率。

②音强，指声音的强弱是由声波的振动幅度大小决定的。

③音长，指声音的长短，他取决于发声体振动的持续时间。

④音色，指声音的特色和本质。音色决定于声波的含量。

3、发声的心理基础

播音发声不同于一般的言语发声过程它涉及到听觉机制产生的一系列信息在神经、大脑中的反应和感知这是发声的心理基础

四、播音发声的特点

播音员和主持人发音吐字的综合感觉，声音像一条弹性的带子，下端从下腹拉出，垂直向上，至口咽腔，沿上腭中纵线前行，受口腔的节制，形成字音，字音好像被“吸着”而“挂”在硬腭前部由上门齿处弹出流动向前。

第二单元呼吸控制

一、呼吸的重要意义

气息控制能力的强弱对播音员和主持人来说十分重要。人们日常的呼吸比较平稳比较浅。气息变化很多，日常呼吸是远远不能满足播音工作需要的，播音员必须通过学习锻炼掌握科学的呼吸方法，不断提高自己的气息控制能力。

二、播音对气息的要求稳劲、节省、持久、自如、协调。

三、播音发声采用胸腹联合式呼吸法胸腹联合式呼吸总的感觉随着气流从口鼻同时吸入两肋向两侧扩张同时腰带感觉渐紧小腹控制渐强。呼气时保持住腹肌的收缩感以牵制隔肌与两肋使其不能回弹。随着气流的缓缓呼出小腹逐渐放松但最 后仍然要有控制的感觉。而隔肌和两肋则在这种控制下逐渐恢复自然状态。

四、呼吸控制的训练

1、呼吸肌的训练

①腹肌的锻炼a.腹肌爆发力的锻炼b.腹肌各部分肌肉灵活配合的锻炼c.腹肌与呼吸、发声主动配合感觉的锻炼。

②控制膈肌能力的锻炼a.膈肌弹发b.膈肌弹发喊操口令。

2、胸腹联合式呼吸基本状态的训练

①体会日常生活中呼吸肌的运动配合②以慢吸慢呼方式体会胸腹联合式呼吸控制的基本状态③延长呼气控制时间的练习。

3、扩展胸腹联合式呼吸控制能力的训练

①慢吸慢呼的训练②快吸快呼的训练③快吸慢呼的训练。

4、呼吸控制运动状态的训练

①结合声调训练②结合绕口令训练③结合格律诗训练。

5、换气训练

①换气的要领

②换气的基本方法

③结合播报名单、新三字经、家政四字歌做换气练习

④新闻性稿件中一些长句子播读时的换气训练

第三单元口腔控制

一、加强口腔控制是**播音发声质量的关键

吐字含混不清不仅会造成听众理解上的困难有时甚至还会造成误解，产生不可预料的严重后果。作为播音的一项基本功掌握正确的吐字方法，达到吐字准确清晰、圆润集中和富于变化，更完美地表达出有声语言中所蕴含的大量的信息和丰富的思想感情，使每一位播音员和节目主持人不懈追求的目标之一。

二、咬字器官和吐字归音

1、咬字器官双唇、舌、舌尖、舌叶、舌面、舌根、上下齿、上下齿龈、上腭、硬腭、软腭、下腭

2、吐字归音

①出字，指吐字归音过程中对字头的处理。要求作到字头出字有力叼住弹出。

②立字，指吐字归音过程中对字腹的处理。要求作到字腹立字饱满拉开立起。

③归音，指吐字归音过程中对字尾的处理。要求作到字尾归音弱收到位趋势鲜明。要求尾音轻短完整自如。

3、咬字器官互相配合的要领

①打开口腔——“提起颧肌、打开牙关、挺起软鄂、放松下巴”。

②力量集中——集中到唇的内缘，集中到中央三分之一处。

③明确声音发出的路线的字音着力位置。

二、口腔控制训练

1、口部操——唇舌力量练习

①唇的练习。

a、喷——双唇打响。合口呼、撮口户撮唇不好的人可以多练。

b、咧——将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展反复进行。

c、撇——双唇闭紧尽力向前噘起然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。

d、绕——双唇闭紧尽力向前噘起然后向左或向右做360度的转圈运动。

②舌的练习。

a、刮舌——这一练习对于打开后声腔和纠正“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。

b、顶舌。

c、伸舌——将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。

d、绕舌。

e、立舌——这一练习对于改进边音发音有益。

2、字头出字的口喉弹出的练习

3、字腹立字拉开立起的练习

4、字尾归音弱收到位的练习

5、整个音节形成枣核形的练习

第四单元喉部控制

一、喉头和声带

喉头和声带是人类发音器官重要的组成部分是声源。通常人们称之为“嗓子”。

1、喉头——喉头上接咽部下接气管。上部略成三角形，下部成圆形，由软骨作支架通过骨关节韧带及喉部各肌肉互相联结，共同构成一个上下连通的活动小室，声带就长在这个小室里。

①喉部软骨——喉软骨主要有五块甲状软骨、环状软骨、杓状软骨一对及会厌软骨。

②喉部肌肉——喉部肌肉是负责声门开合、松紧的。它包括环甲肌、甲杓肌、环杓后肌、环杓侧肌和杓肌五部分。

2、声带——声带是人体发声的振动体，是声源，它的振动状态直接影响发音的质量。声带位于喉室中央，是两条长短宽窄一致、左右并列对称的富有弹性的纤维质薄膜性质像韧带。正常情况下呈磁白色。“声门”就是声带中间的通道。

二、喉部发音控制

1、喉头相对稳定2、喉头相对放松3、喉部控制与呼吸控制、口腔控制配合4、注意克服不良发声习惯和动作。

三、喉部控制与呼吸控制、口腔控制配合

要想使喉部得到有效控制应该注意在发声过程中“抓两头放松中间”即加强呼吸控制和口腔控制以求达到喉部发声状态的放松自如。

四、嗓音训练

1、加强基本功训练提高喉的发声能力2、音高变化的训练3、音强变化的训练4、音色变化的训练。

五、嗓音保护

1、用声要科学2、用声要适度3、生活要规律。

六、喉部控制训练

1、音色练习2、音高练习。

第五单元共鸣控制

一、共鸣的作用

1、对声音的扩大和美化。

2、共鸣腔的调节直接参与语音材料的制作，在调节过程中形成不同的语言，形成表情达意的不同色彩的声音。

二、共鸣器官

1、胸腔——不可调节共鸣腔。它对低频声波共鸣作用明显。胸腔共鸣可以扩大音量，增加低泛音使声音听起来洪亮、浑厚、结实。

2、喉腔——可调节共鸣腔。位于声带与假声带之间的喉室和位于假声带之上的喉前庭。容积虽小，但是喉原音发出后经过的第 一个共鸣腔，它的状态直接影响声音的质量。播音发声强调喉头的放松及位置相对稳定。

3、咽腔——可调节共鸣腔。分为三部分，软腭以上前通鼻腔称鼻咽部，中段前通口腔称为口咽部，下段连接喉腔称为喉咽部。播音发声强调后咽壁在发声过程中的积极、正直保持一定的坚韧度，同时强调软腭抬起的积极状态。

4、口腔——可调节共鸣腔。它是非常重要的共鸣腔。强调打开口腔。使之在发音过程中处于积极状态。同时要求各咬字器官的力量集中，尤其是唇、舌力量的集中，舌位要准确、鲜明。

过程要流畅、完整。

5、鼻腔——不可调节共鸣腔。首先注意处理好鼻腔共鸣在区分鼻音与非鼻音区别意义的作用。其次使用鼻腔共鸣要适度，否则会降低语音清晰度，音色混浊有堵、腻的感觉。

6、头腔——鼻腔以上的共鸣。不可调节共鸣腔。发声时在高音区会产生头面部的振动感。

三、播音发声的共鸣方式

播音发声的特点决定了它采取的共鸣方式，以口腔共鸣为主，以胸腔共鸣为基础的声道共鸣方式。

四、控制共鸣的训练

1、加强胸腔共鸣练习2、改善口腔共鸣练习3、音高变化训练4、减小鼻音色彩。

第六单元声音弹性的训练

一、声音弹性及其表现特点

1、表现为声音的可变性2、声音的变化呈现出对比性3、这种对比具有层次性4、声音的弹性变化不是以单项对比的形式出现的，而是以多种对比项目的复合形式出现的。

二、如何获得声音的弹性

三、声音弹性训练

声音弹性对比训练包括强与弱、高与低、刚与柔、明与暗、虚与实、厚与薄、粗与细、

前与后等。

第七单元情声气的结合

一、播音发声中的情声气

1、“情”，播音员服务于播讲目的由具体稿件或话题引发，并由有声语言表达出来始终运动着的情感。它是我们进行播音创作的依托。

2、“声”，播音员依据稿件和话题使用发声器官，运用播音技巧所发出的表达思想感情包容大量信息，并通过电声设备进行传播，经过科学训练的规范化、艺术化的有声语言。

3、“气”，在播音过程中为使有声语言传情达意，播音员所控制自如使用胸腹联合式呼吸法所获得的发声动力。

二、情声气之间的关系

从内容出发，以情带气，以气托声，以声传情，情气声统一。

三、播音发声对情气声有哪些要求

情，要具备最丰富的、并能随时调动起来的思想感情。

声，能够充分表达各类不同稿件所确定的不同层次、不同色彩的情感，能清晰明确地传递稿件所载有的所有信息并具有各自声音形象特点。

气，能符合播音员进行播音创作要求，有一定力度呼吸控制自如，完美地配合发声的气息。

四、情声气结合训练

第八单元综合练习

本单元以小课辅导方式进行。

播音发声综合训练，是相对前面各单元强调局部控制训练而言的，本单元强调综合能力整体效果。需要指出的是播音发声综合训练离不开对稿件、话题的分析。情、声、气地完美结合是我们进行播音发声训练所追求的理想目的。

【名师指导】

刘橦老师

首铭教育首席导师，广播电视节目主持人，优秀配音师，资深婚礼人、活动策划人，首席主持人培训导师，普通话一级甲等。

擅长领域：

《科学发声》、《标准普通话》、《魅力演讲》、《专业主持》、《智慧父母》、《幸福家庭》、《自信口才》

【培训现场】

【课程优势】

1.广泛性

课程中情景模拟、小组讨论、角色扮演，形式多样，内容丰富，适合社会各界需要提升综合素质的学员。

2.系统性

在广泛调研、多年实践、结合市场需求的基础上,精心设计经典课程，从初级到高级,从共性到个性，系统的课程体系，全方位提升学员的能力。

3.针对性

每一门课程经过多位专业老师系统打磨，并不断优化更新，有效针对学员特定需求，给到不同方案，解决学员实际问题。

4.实战型

拒绝空谈,结果说话，授课导师具有多年的实战经验，通过现场实战训练，让学员从知道到做到,真正的提升能力，收获效果。

5.实效性

课程既有独到的思维理念,又有实用的方法技巧，道法术器多维结合，以学员效果为导向，即学即用，立竿见影。

【适合对象】

零基础学员或想成为一名专业的合格的播音员、节目主持人等。

【教学特色】

【学校简介】

首铭教育以追求卓越的工匠精神，实战落地的前沿课程，轻松互动的授课方式，学员第 一的服务宗旨，效果导向的教学理念，成就学员的利他之心，帮助学员实现自我突破，深度成长，助力全民素质提升，推动社会和谐发展。

课程涵盖四大板块:成人软实力打造、青少年综合素质培养、企业竞争力提升、中华文明圣贤教育。

【校企合作】

【学校荣誉】