合肥精品哈他瑜伽专业培训班

【课程简介】

哈他瑜伽的最可贵之处在于撇开了宗教的影响，在接受帕坦加利八支瑜伽的基础上，由斯瓦塔摩茹（Swatamarama）所著《哈达瑜伽之光》传播开来，成为广为有效的身体锻炼方式，可以为各种流派所应用，现在世界上流行的瑜伽锻炼方式，基本上都属于哈他瑜伽的范围之内！

【课程详情】

传统瑜伽派系,课程包含有引导的体位法、呼吸法、清洁法、唱诵以及冥想的练习。哈他瑜伽在练习时要控制呼吸,配合着深沉的呼吸慢慢习练，强调完全的放松,从而感受身心统一和谐的状态，这个系统的真正的力量在于它是一条通向永恒快乐和内在自由的途径.

【招生对象】

所有人，由于是瑜伽入门者

【教学目标】

推动有节奏的呼吸和开发身体的潜能, 帮助练习者达到身心平衡

【师资力量】

杨君老师

从瑜伽爱好者到瑜伽老师,是真正的自我修炼收益后希望更多的人受益于瑜伽

毕业于粹缘瑜伽学院,一直在粹缘瑜伽学院代课,授课时间长达1000小时,常年代课哈他瑜伽,脊柱理疗,纤体瘦身, 更是专业学习人体解剖学,并对此有深刻的认识,擅长于哈他瑜伽理论讲解,精准哈他,减脂塑形.因极强的亲和力,以及专业敬业的态度,深受学员欢迎.

2019年6月 获得安徽省第七届茉莉花全民健身展示大赛健身瑜伽比赛混双三等奖

2019年7月荣获优秀教练员证书以及国家裁判员证书

莫莫老师

毕业于淮北煤炭师范学院—体院教育专业！

从小酷爱运动，谈起瑜伽，从遇见到预见，从喜欢到深爱，这是一种境界！

深层次的研习瑜伽文化并广泛推广瑜伽文化！

擅长哈他瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、完美平衡，孕产瑜伽私教、理疗瑜伽私教、维秘瘦身形体管理等

3D人体解剖学专业认证导师

孕产瑜伽专业认证导师

维秘塑形燃脂认证导师

莫莫老师的产后修复得到一致好评哦

【学员荣誉】

【教学现场】

【学校简介】

合肥粹缘瑜伽学院历经多年发展，始终以“纯粹瑜伽践行者”的姿态专注于瑜伽事业，秉承瑜伽文化的专业优势，以瑜伽教学、导师培训班为主，凭借1流的师资、环境和服务ling先于当地瑜伽馆，粹缘多家场馆都均由领域内之名设计团队打造，切实从瑜伽练习者的视角出发，每一处设计都让伽人们感受到专业、舒适和格调，以独特的品牌魅力吸引着越来越多的瑜伽爱好者加入粹缘，为社会培养了一批又一批的精英！

【教学环境】