沈阳金池舞艺舞蹈培训机构

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沈阳成人芭蕾培训班

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2021.07.20 小*高 176*****666 咨询了 授课师资
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2021.06.04 李*佳 139*****175 咨询了 授课师资
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2021.05.15 黄* 158*****020 咨询了 周边交通
2021.05.14 *士 158*****851 咨询了 开班时间
2021.05.08 张*孩 159*****977 咨询了 周边交通
沈阳成人芭蕾培训班

【学习效果】

基本功更扎实

体能得到提升,运动量增加

会正确明白如何用身体发力

可以正确控制自身力量,正确运用力量

舞蹈动作准确到位

身体对舞感增强,动作更好看

可以独立正确的数出舞蹈动作所对应的八拍

更加理解音乐,听懂音乐,节奏感增强

能独立完成完整的舞蹈成品或片段

敢于展示自我,敢于在人前表演

更有自信,性格大方

懂得坚持,养成良好的练舞习惯,注意力更集中

经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。

动作协调:舞蹈需要全身各部位的配合,音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练,更有节奏感。

肢体灵活性、柔韧性:由于经常练习压脚、劈叉、下腰等,柔韧性,动作灵活性好。

锻炼毅力:从基本功开始训练能培养不怕吃苦的精神,磨练坚强意志。

提高身体素质:舞蹈需要一定的体力消耗,剪除练习后能促进食欲、增强消化机能,提高身体抵抗力。

【课程内容】

芭蕾主要分地面素质训练、扶把训练、脱把训练等基本训练方式。

地面素质训练:

坐在地上做勾脚背

盘脚压胯

仰卧吸腿

侧卧旁吸腿

俯卧后吸腿

腰部训练

仰卧前大踢腿等动作。

这些动作可以打开肩部和胯部关节韧带,加强腰的柔韧性, 成人形体芭蕾 增强腿部和后背肌群的弹性和力量。

扶把训练是指训练的时候扶着固定的物体进行的训练。

常见的有擦地、半蹲、全蹲、小踢腿、划圈等动作。

单腿蹲和小弹腿、压前腿、压旁腿、压后腿也是相当重要的训练动作。

成人形体芭蕾 这些训练动作可以使脊柱、臀、脚踝、臂充满活力,从而培养优雅和高贵的气质。

脱把训练难度较大,动作分为手位与脚位的训练,如手臂波浪形的舞动、脚做划圆等动作。

【课程目标】

身体柔韧性增强;身姿更挺拔,气质增强;脖颈,后背,腿部线条更为优美,修长;身体反应能力增强;掌握对身体力量的控制;对音乐的理解运用更为妥当;更有自信,能独立完成舞蹈片段展示;体型匀称;素质修养提高;独立完成舞蹈片段展示或剧目展示;品味提高;对芭蕾舞的认识更为增强,更有兴趣。

【学员风采】

【教学师资】

杨明慧

毕业于沈阳音乐学院在校期间

荣获中国舞蹈家协会舞蹈比赛一等奖

舞蹈家协会考级一到十级教师资格证

北京舞蹈学院芭蕾舞一到四级教师资格证

沈阳金池舞蹈培训中心 (3)

【学校介绍】

沈阳市金池文化艺术培训机构成立于2005年。是教育局、民政局、税务局批准成立的专业舞蹈民办培训机构。

本校主要从事各种舞蹈艺术培训。办学十一年来、先后在沈阳各区成立了多家分校。分别分布在和平、皇姑、铁西、大东、是沈阳市  规模较大、且规范的舞蹈艺术培训学校。

自办学以来、中心使用统一教材、统一考核标准、并深入一套科学规范的教学大纲和管理体系。各学科均设有教研组。中心拥有一批教学经验丰富。在辽宁地区舞蹈教学方面起着带头人作用的教师。他们科学的教学方法、严谨的教学态度,在工作中取得了丰硕的教学成果。学员在全国各类比赛中以出色的表现取得了许多优异成绩。等级考试合格率达。深得社会各界赞誉,更博得了家长们的一致好评。

我们始终坚持以寓教于乐的“金色的舞池、明星的摇篮”办学理念,让孩子们又一个轻松的学习平台,快乐的成长空间、让其学有所获、学有所用!

沈阳金池舞蹈培训中心 学员风采 (12)

【学校荣誉】

多次获得

沈阳市先进办学单位

沈阳市先进培训中心

全国青少年艺术人才培训基地

2017CCTV青少年春节晚会演员选送基地

中国舞蹈家协会少儿考级培训基地

英国皇家IDTA国际舞蹈教师协会考牌基地

中国国标舞总会考牌培训基地

中国体育舞蹈考牌基地

世界舞蹈总会WDC教师考牌培训基地

CCAT考牌训练基地

等荣誉称号

开班信息

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学费
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    沈阳
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