佛山瑜伽导师课程专业培训

【课程简介】

瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病时能不经任何治疗而自然痊愈。于是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验，创立出一系列有益身心的锻炼系统，也就是体位法。这些姿势历经了五千多年的锤炼，瑜伽教给人们的治愈法，让世世代代的人从中获益。

【课程内容】

1、瑜伽发展史,主要派系和八支分法瑜伽

2、瑜伽礼仪

3、瑜伽的目的，练习效果和注意事项

4、瑜伽调息方法、瑜伽18种手印

5、瑜伽呼吸的重要性

6、瑜伽的安全性和损伤预防

7、瑜伽体位名称的由来

8、瑜伽体位的分类及作用

9、掌握和运用瑜伽体位的基本步骤

10、瑜伽教练的工作制度

11、瑜伽教练的口语表达要求及语音，语速训练

12、瑜伽初级体位44余种教学

【适合人群】

1、初学者，从未接触过瑜伽；

2、想深入了解并修习瑜伽的人；

3、身体曾经受过伤(如：腰部、膝盖、肩膀等),或者有某些慢性疾病的练习者(失眠、头疼、关节炎、肩周炎等)；

4、期望通过练习瑜伽快速减肥或者增强体力的修习者；

5、希望练习瑜伽对自己有更深入的纯粹地认识，想更深入地研习瑜伽者；

6、需要照顾孩子的妈妈；工作繁忙的公司管理者；

7、希望拥有自由私密练习空间的瑜伽爱好者。

【教学风采】

【教学目标】

掌握基础的瑜伽理论体系

了解作为一名瑜伽教练所必需的素质和要求

拥有自信和基本的能力去传播真实的瑜伽信息

掌握基本的课堂教学技巧和方法

独立进行一般体式和呼吸法课程的周期规划

按照课程规划独立设计每堂课的内容

独立带体式课

能够讲授瑜伽休息术理论并带领基础瑜伽休息术练习

能够讲授基本冥想理论并带领基础冥想练习

【学校简介】

橡果瑜伽培训基地摒弃了传统的大课堂教学模式.真正意义上做到小班教学. 因人私教. 每位学员都会由两位不同教学风格的导师手把手教学 .会让你多元化的接受不同风格的教学方式.这种全新的理念.不但能让你学习专业的瑜伽知识.我们还加入了肌肉解剖.和人体脊柱正位.(传统的教学模式主要以瑜伽体式.呼吸.以及现场教学～全新理念的教学模式除传统外 .主要以人体脊柱正位和肌肉发力点去深入了解每一个瑜伽体式.我们要求每一位学员. 通过这样的练习.从而达到教学他人的目的.只有自身实践.才能更专业的教授他人）

【学校优势】

倡导中印国际瑜伽学院精神，着重瑜伽理论教学与实践能力为原则，向学员传授瑜伽的教学技巧及瑜伽理论知识，各种课程编排技巧及传授方法，瑜伽常见知识解答，提升沟通能力和自信心，令教练能胜任各类型瑜伽健身中心的教学工作，和自主创业能力。零基础手把手教学，循环授课，学不会免费再学。

【练瑜伽的好处】

瑜伽能加速新陈代谢，去除体内废物，形体修复、调理养颜从内及外，;瑜伽能带给你优雅气质、轻盈体态,提高人的内外在的气质；瑜伽能增强身体力量和肌体弹性，身体四肢均衡发展，使你变得越来越开朗、活力、身心愉悦; 瑜伽能预防和治疗各种身心相关的疾病，背痛、肩痛、颈痛、头痛、关节痛、失眠、消化系统紊乱、痛经、脱发等都有显著疗效;瑜伽能调节身心系统，改善血液环境，促进内分泌平衡，内在充满能量。

【教学环境】

【关于证书】

毕业的学员将颁发 OM 瑜伽联盟导师资格认证的.该证书在行业内受到认可及好评.

(OM瑜伽联盟覆盖全国 23 个省.4 个直辖市.5 个自治区）OM 瑜伽联盟毕业的导师每年都可以参加 OM 瑜伽提升大会

【发展前景】

这几年间 .瑜伽教练的薪资一直往上攀升.目前 在国内大中型城市的瑜伽教练大都以兼职为主.一般每小时课时费均在 100--300 之间 较高收入可达 20 多万元.相当于服务行业的总经理一年的薪资

【毕业推荐】

橡果瑜伽培训基地和各类健身机构.瑜伽会所.单位保持长期合作关系.毕业后 可以进行就业推荐