广州肚皮舞教练专业培训班

【课程简介】

肚皮舞是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式， 19世纪末传入欧美地区，至今已遍布世界各地，成为一种较为知名的国际性舞蹈。肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多张显阿拉伯风情，以神秘著称。

舞码是港台用语，如今渐渐走进了大陆。它是指一个或一组完整的成品舞蹈。

一般说来，舞台上表演的舞蹈节目和剧目，都叫舞码。

【教学目标】

1、了解肚皮舞的文化、音乐、美感等相关知识，提高舞蹈基本素养；

2、掌握基础的规范动作及其要领，提高舞蹈表现能力；

3、训练音乐与节奏感，能初步把动作、组合与音乐融合；

4、掌握基本的授课方法和积累授课经验，适应各类健身中心的会员教练要求；

5、培养组合编排能力。

【课程内容】

十一种手臂技巧、十种胯部技巧、九种旋转技巧、九种甩发技巧，、八种步伐技巧、七种胸腰技巧、常见shimmy(四分之三shimmy.直立shimmy.胯部shimmy.上下八字shimmy.行走shimmy等)基本功训练时长15天!!!

舞感舞码训练:（mijance开场舞、baladi、classical经典曲目、khaleegy海湾甩发、saidi、鼓舞）均为潘星老师多年接触国外大师学习交流的赛级表演舞码!!!

【教学风采】

【舞蹈好处】

（1）练习肚皮舞大的好处就是，动作完全为女性设计，能锻炼腰腹、胸部、臀部和手臂-，而这些都是融入于舞蹈之中，使您在趣味娱乐中使自己的身材凹凸有致。 在练习肚皮舞的过程之中，强调的是自我欣赏，自我发现。无论您高矮胖瘦，都能够在肚皮舞的练习中发现自己无与伦比的女性魅力，提升您的自信与气质，轻松面对您的工作与生活。

（2）对身体的调节：经常练习肚皮舞能够疏经活血，按摩子宫和肠道。对女性痛经、内分泌失调都有及明显的作用。新的研究表明，肚皮舞的动作设计使它成为一个很好的对心血管功能有益的运动。有效延缓衰老。

【课程特点】

学习时间:周一至周五上午9.30-1.30周六日休息!

由多年教学经验国际导师潘星老师全程亲自教学指导!!!!

【适合人群】

1.喜爱东方舞，但自身没有基础的朋友们

2.有学习过东方舞，但没有进行过系统培训的朋友们

3.毕业后面临就业，想把自己的兴趣爱好发展成为职业或事业的朋友们

【肚皮舞发展】

肚皮舞是21世纪时尚女性的健康美学生活，也是全球新一代流行的健身美体舞蹈之一。经过几千的演变和传承发展，肚皮舞文化以愈来愈深刻。近几年随着健身意识的深入人心以及肚皮舞文化的广泛传播，国内也掀起了肚皮舞练习的热潮，全国各地大大小小的肚皮舞培训基地如雨后春笋般涌现，对肚皮舞教练的需求也逐渐升温。练习肚皮舞不仅能够塑造完美的身体曲线，还能展现女性健康柔美的温婉一面，是身体曲线美与健康双获利的健康舞蹈方式。因此，在都市白领中，越来越受到追捧，随着火爆程度的不断升高，肚皮舞正逐渐发展为舞蹈业种的佼佼者。

【师资力量】

潘星老师介绍

东方美学国际舞蹈培训机构创始人

东方美学国际舞蹈总教练

东方舞国际导师

东方舞指导老师

国际东方舞大赛评委

国际东方舞大赛表演嘉宾

国际东方舞大赛颁奖嘉宾

她跟随多国知名大师学习，常年与埃及、土耳其、俄罗斯、乌克兰、荷兰、西班牙、以色列、南美等国外舞者交流学习，掌握多国风格技巧形成自己的风格特点!!!引进国外肌肉解刨教学理念形成自己独特并且通俗易懂的教学模式。为促进中国东方舞更好的推广发展及国际化而努力!!!

【教学环境】

【关于我们】

东方美学国际舞蹈中心由拥有多年丰富教学经验和舞台经验被评为【东方舞国际导师】的潘星老师创建。东方美学拥有专业严谨的师资团队，潘星老师培训了来自全国各地的零基础舞者，每一年向健身房，俱乐部，舞蹈馆瑜伽馆输送人才!

东方美学东方舞培训机构开设以下专业课程:东方舞系统教练班，风格技巧提升舞感专攻班，以及业余兴趣会员班，瑜伽会员班，少儿舞蹈课程。