上海精英私人健身教练课程培训

【课程简介】

健身俱乐部健身教练，分为团体操课教练和私人教练，私人健身教练是指在健身俱乐部中一对一进行指导训练的专业健身教练，其作具有互动性、针对性等特点，并且是按课时收费的。团体操教练是一对多，一人带领多数会员在有氧操厅进行有氧运动的团体操课程(团体操课程包括:有氧健身操、有氧舞蹈、踏板、动感单车、搏击、普拉提、瑜伽等)

【课程内容】

国际私教认证 ACTION

人体解剖学、运动生物力学、功能评估、运动方案设计、心肺训练指引、营养学

功能评估

筛查基本规则、区域依赖、选择性评估测试、功能性障碍恢复、功能异常解决、案例分析

功能性训练理论

特定运动功能、与传统抗阻力的区别、私教中的应用、SMRT 原则、筋膜系基础理论、功能性周期变化、教学指导技巧

功能性训练实践

十大板块训练、SMRT 原则应用、运动支柱训练、模式训练、稳定与补偿、向量与钟摆、负载与卸载、意志品质

垫上普拉提理论 & 实践

普拉提概述、运动原则、基本原则、禁忌症状、瑜伽/普拉提

CPR 理论 & 实践

注意事项、应急救护程序、胸外心脏按压、人工呼吸术、骨折固定、创伤救护、特殊处理

私教销售理论与情景模拟

转介绍与续课、完美流程、营销与赢销、POS

职业资格技能鉴定

国职理论与实践、体能与模拟考试

CBBA 考前指导

CBBA 课程介绍 、CBBA 考前辅导

职业发展规划

就业发展、职业道路规划、俱乐部推荐

营养学

运动营养基础、运动能量学、认识运动补剂、基础代谢计算、体重控制、营养食谱设计

FRTA 肌动学

肌动学研究介绍、生物力学原理、动作解剖与生理基础、原理及应用

FRTA 评估技术

疼痛与动作控制的关系、选择性功能评估、选择性筛查 、肌肉骨骼功能障碍、康复模式转化、选择性功能评估准则

FRTA 纠正性训练

习惯、正确使用身体、关节手法复位 、4X4 矩阵

FRTA 基础肌能系贴扎

适用范围与对象、软组织介绍、使用方法、使用原理、形态与结构、软组织贴扎、提升临床效果、六大区域肌肉

覆盖贴扎、案例分析

FRTA 呼吸评估与纠正训练

呼吸的神经发育过程、胸廓的结构、呼吸原理、呼吸肌的分类、呼吸方法及训练、呼吸的训练教学方 法、呼吸案例应用

FRTA 特殊人群

哮喘、心脏病、糖尿病、低血糖、中风、高血压、儿童、老人

FRTA 临床案例分析

临床案例分析

【教学现场】

【课程特色】

发散性思维教学、科学理论与实践教学

传授国际健身理念、分享新国际课程

继续教育**对行业和实践能力的不断更新和提升

团队合作

【适合人群】

想要从事这个行业的

对这个行业感兴趣的

想要锻炼自己的身体

【学校简介】

567GO健身教练培训成立于2005年，是中国的健身教育培训企业，始终致力于帮助健身爱好者实现职业梦想，帮助健身行业合作伙伴实现人力资源可持续性发展。567GO开设的零基础健身教练培训课程和继续教育课程，凭借的国际课程体系、自主课程研发、严谨统一的教学质量管理，从几大业务模块如健身教练培训、人力资源输出、服装、大会、音乐等多方面为广大学生提供了强大的职业竞争力，在与国内各健身俱乐部合作中树立了良好的品牌形象和业界口碑。

创业至今，567GO全国已发展有近二十家直营校区，全面覆盖华北、华东、华南、西北、西南、东北等地区，累计培养出32569名学员走入健身行业，成为行业佼佼者，实现了品牌理念和教学质量统一管理的发展目标。

本着以教育为本的理念，567GO连续多年被评为：体育总局指定国职培训基地（编号：NO.B.64003011005）；CBBA中国健美协会指定培训基地；美国NCCA官方认可的国际私人教练在线认证ACTION培训基地；中国运动健康产业联盟合作单位；中国健身教育培训行业十佳培训机构；全国十佳健身培训机构；全国体操赛官方合作伙伴；亚洲健身健美锦标赛官方合作伙伴。

567GO作为学习型企业，每年公派团队出国学习交流，与世界健身流行趋势同步发展。创业至今，已发展成为多元化成熟企业，不仅是中国健身教育培训的摇篮，更助力国内健身行业发展，推出一系列互惠共赢的合作创新项目。567GO始终坚守着初的梦想：帮助、引领、改变，一路走来，沉淀出了属于自己的企业情怀：像家，是团队，有梦想。

【师资力量】

【学校文化】

企业文化是企业创立之初的核心发展观点，是企业制定战略、确定发展方向以及涉及企业布局市场诸多方面的重点依据，而拥有着15周年品牌发展历史的567GO就是这样一个浓厚文化背景的教育企业！ 567GO是做教育的企业，而不仅仅是作培训的机构！通过15周年市场的摸爬滚打，我们有理由相信：技术是健身教练这个职业进入和发展的基础，但绝不是突破职业约束，寻求更广博未来的重点！所以，567GO一直致力于培养技术全面人品过硬的健身教练，这既是对行业和学员未来职业发展的负责，也是对学员选择我们的一份真心回馈！作为一家教育企业，我们关注的是零基础学员未来职业发展，关心每一位学员的未来价值！所以567GO一直打造以及扶持全能型课程系列，并且相信全能型人才是初步行业发展的重要竞争力之一！

【学校环境】

【关于证书】

567GO健身教练培训基地认证

567GO的培训师全部为具有十年以上教学经验的全职老师，大部分通过美国ACE运动委员会及国际超流行的正规体系认证，毕业学员通过5个半月的学习，可以取得567GO及国际体系认证的，全国认可的毕业证书。**我们的学员拥有真正的健身教练的丰富知识，和系统的学习，以及学校提供的长期稳定的技术提升和更新！健身教练的知识是不断提升和更新的，只有拥有强大的师资力量的学校，才是**你发展和提升的强大后盾。

健身教练职业资格认证

健身教练职业资格认证是体育总局推广实施的健身行业从业资格认证。职业资格是对从事某一职业所必备的学识、技术和能力的基本要求。职业资格包括从业资格和执业资格。从业资格是指从事某一专业（职业）学识、技术和能力的起点标准。执业资格是指政府对某些责任较大，社会通用性强，关系公共利益的专业（职业）实行准入控制，是依法独立开业或从事某一特定专业（职业）学技术和能力的必备标准

中国专业健身教练证书CBBA资格认证制度

《中国专业健身教练证书》简称CBBA，是体育总局针对健身专业培训成绩审核和健身教练专业技能水平评定，由体育总局官方认可、中国健美协会颁发的关于健身教练从业上岗的专业证书。该证书的培训由被授权的体育行业特有健身教练培训基地，体育总局社会体育指导中心组织鉴定，严格实施执行培训和考核分离的制度，考核通过后颁发的证书有体育总局、中国健美协会印章

CPR心肺复苏认证

CPR急救员证书由红十字会颁发，本院学员免费参加培训并取得证书。课程内容依据红十字会急救指南和美国心脏病协会初级复苏指南的相关内容制定等。教学以实践为主、理论为辅，结合技术演示和场景模拟达到以下培训目标：

1、掌握灾害状态下的自救和互救方法

2、学习急救常识及心肺复苏技术基础

3、掌握一般伤口处理方法

【学校荣誉】