长沙明晓经络瑜伽理疗中级课程

【课程主题】

经络瑜伽理疗课程

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【课程内容】

Day 1 

上午（9：00—12：00）

核心内容：女科/男科相关问题的理疗方案

1、任督二脉与脊柱 

2、鼻炎、耳鸣、子宫肌瘤、痛经、痔疮等的理疗方案

3、膝关节问题与脊柱

实例：经脉理论在理疗中的显著效果

理论：任脉/督脉与身体核心能量

理论：任督二脉与脊柱全息疗法

手法：用脊柱全息理论来解决身体常见问题

理论：暖宫瑜伽（含关键穴位讲解）

体式：任脉/督脉相关瑜伽体式

下午 （14：00—17：00）

核心内容：臓腑相关问题与腰腿问题的理疗方案

1、足太阳膀胱经的核心内涵以及具体应用

2、运用背部输穴概念解决慢性疾病

3、膀胱经相关的瑜伽体式及功效

理论：人体道防御屏障：足太阳膀胱经

理论：背部俞穴与人体臟腑之间的关系

肌肉：足太阳膀胱经相关肌肉

手法：背部/腰腿 手法

手法：私教课中的前屈类练习手法辅助-婴儿式等

体式：任脉/督脉/膀胱经

Day 2 

上午（9：00—12：00）

核心内容：消化系统问题的理疗方案

1、足阳明胃经与足少阳胆经的核心内涵以及具体应用

2、法龄纹、眼袋、面色、膝关节、中风、呃逆、慢性胃炎等与胃经

3、偏头疼、口苦咽干、胸肋胀痛等与胆经

理论：人体后天之本：胃+足阳明胃经

体式：胃经相关瑜伽体式

理论：胃经相关肌肉

手法：腹部手法调理臓腑问题

理论：生发之机：胆+足少阳胆经

体式：足少阳胆经相关瑜伽体式

下午 （14：00—17：00）

核心内容：易学难忘：如何建立经络框架

1、一语中的：经络学说到底在说什么？

2、经脉理论的系统框架

3、经脉系统与十二臟腑

理论：膈肌与表里上下

理论：经络框架、经络分布特征、经络走向特征

理论：经络系统之经脉与经筋

理论：8奇经与12正经

理论：经络的时空理论 

操作：手绘12经脉在人体的分布

理论：经络瑜伽的体式特征

体式：经络瑜伽序列I-大小能量圈

Day 3 

上午（9：00—12：00）

核心内容：肝、脾、肾三条经脉

1、乳腺、子宫、卵巢相关问题与肝经

2、肝脾肾三经与生殖系统

3、人体先天之本与后天之本

理论：从中医角度认识肝脾肾三臟的各自作用

理论：足厥阴肝经

理论：足太阴脾经

理论：人体先天之本：肾+足少阴肾经

体式：肝脾肾经—生殖功能相关瑜伽体式

手法：腿部手法

体式：腿部经络瑜伽体式：力量与平衡

下午（14：00—17：00）

核心内容：全然把握：三阴三阳框架

1、三阴三阳核心内涵
2、如何将阴阳理论运用于瑜伽练习以及诊断、理疗

理论：三阴三阳详解与运用

理论：阳明经-断食的核心原理

理论：任脉肝经-女性主题瑜伽的核心原理

体式：经络瑜伽序列II-脾胃调理

Day 4

上午 （9：00—12：00）

核心内容：肩经理疗

1、颈肩问题的理疗方案

2、颈椎问题、失眠、落枕、头疼、高血压、副乳等与上肢三阳脉

3、头面部问题的理疗方案

理论：判断颈椎问题的不同类型

理论：肩经与情志

理论：手阳明大肠经

理论：手太阳小肠经

理论：手少阳三焦经

理论：与三脉相关的肌肉

手法：肩颈部手法练习（按法/拿法/拨法）

体式：颈肩相关经络瑜伽体式

心法：手法中的节奏练习

下午  （14:00-17:00）

核心内容：心肺相关问题的理疗方案、子午流注

1、感冒、咳嗽、心臟病、哮喘等的理疗方案

2、教给我们的父母：人体的7个关键大穴

3、从子午流注来看人体的时空模式

理论：手厥阴心包经

理论：手少阴心经

理论：手太阴肺经

制图：子午流注详解

实践：内关+足三里

理论：得心应手：原穴与合穴在理疗中的应用

体式：经络瑜伽序列III-肩经体式

Day 5

上午9：00—12：00

核心内容：五行是可以这样具体运用的

1、五行是不是仅仅是一个文化概念？

2、五行与五元素是完全不同的概念

3、五行的具体运用

理论：五行与时间空间的实质联系

理论：五行与三阴三阳

理论：温度对人体的具体影响

理论：五行的具体运用（方位、颜色、味道、臟腑等）

体式：经络瑜伽序列IV-肝胆排毒

下午14：00—17：00

核心内容：立竿见影的效果：艾灸、艾灸+瑜伽

1、男科妇科问题的艾灸方案

2、老人小孩问题的艾灸方案

3、常见问题的艾灸方案

理论：艾灸的发展与作用

理论：一通百通的理疗原则

实践：常见问题的艾灸操作

理论：艾灸经络瑜伽

手法：艾灸手法

操作：艾灸现场操作

答疑

【授课导师】 

王明晓导师

【上课地点】 

湖南八微创意运动瑜伽凯乐总部（长沙市-开福区-湘江中路-凯乐国际2期-8栋17楼  华声在线旁侧   |  公交站台：竹山园）

【课程风采】

【上课现场】

 【学员反馈】