武汉专业MAF健身格斗教练培训班

【课程内容】

1.课程体系介绍、培训师介绍、安全提示、发放训练用具、手绑带的缠法及练习、学会为他人进行绑带的缠绕及教学、运动急性损伤的处理方式

2.基本格斗站姿、拳法教学及训练、轮流分组训练并进行教学口令学习

3.复习绑带的缠法及在规定时间内帮助他人、复习天学习的所有拳法学习腿法、轮流分组训练并进行教学口令学习

4.学习肘法、轮流分组训练、学习膝法、轮流分组训练

5.复习所有的基本拳法及腿法、学习格斗训练课程中为什么能够快速减脂及提、升体能的相关专业知识、介绍组合拳法的设计原理

6.空击训练1小时、引入手靶、脚靶教学模式、持靶单一动作训练、持靶组合动作训练、格斗体能训练

7.持靶训练单一动作1小时、步法训练、配合步伐进行持靶组合动作训练、DAY-4pM 格斗课程柔韧训练模式、一节完整的格斗课程设计(1V1&1VN)、格斗体能训练

8.泰拳入门格斗技术、泰拳实操、格斗课程的宣传推广及营销、考前训练

【适合人群】

拳击、格斗兴趣爱好者及退伍军人

【学习周期】

36课时

【所获证书】

MAF Level1私人教练认证

【就业方向】

推荐到各大健身房，一对一教授会员通过格斗达到健身、塑形、减肥等目的

【毕业起薪】

按小时收费，一小时200-400元

【课程优势】

【就业**】

——新三板上市健身机构旗下品牌

新三板上市健身公司（知行健身：股票代码871364）旗下品牌，近30家自有健身中心直接对口提供高薪就业机会。

——全国性人才输出战略通道

与武汉、北京、上海、广州、深圳等地区超过20家健身中心建立人才战略合作，不定期在校内举办用人单位-学员双向选择招聘会。

——同获5大职业资格认证

我校为指定健身教练资格培训试点单位（编号：No.00008012），学员一次报名学习，多可同时获得5项资格认证（包括健身教练职业资格证），为求职面试或职位晋升增加更多砝码。

——签订就业**协议

入学即签订就业**协议，并提供持续性的就业指导及跟踪服务；不仅让学员能就业，还要让学员高薪就业。

——终身免费回炉充电、学习深造

一次报名，可终身回炉深造学习（包括原有所学知识、新出课程等），让学员不断提升职业竞争力。

【课程优势】

综合能力提高

通过MAF格斗健身训练，可以增加自我力量、爆发力及耐力，提高灵敏性、柔韧性，使身体各项机能变得更加强大。

高效的训练模式

MAF格斗健身是一种锻炼身体的综合项目，可极大提高身体综合素质，相同训练时间内格斗产生的效果是其它任何运动项目都无法比拟的。

减脂塑形

MAF格斗健身是快节奏、中高强度、多重复次数的有氧运动项目。它所起的作用不是增大肌肉体积，而是消耗体内多余脂肪。所以经过一段时间的训练，体型就会有明显的改善。

强化心血管系统

MAF格斗健身能有效改善心肺功能。持续一小时左右的有氧训练，不仅可以增强呼吸系统与血液循环系统的功能，促进新陈代谢，而且可以消除血脂，降低血栓形成的可能性。

更多乐趣

MAF健身格斗训练比跑步、器械等由一而终、一成不变的运动更有趣味性。在格斗、拳击运动中，步伐、出拳、出腿都有很多灵活的变化，会带来更多的乐趣。

【教学团队】

【学员荣誉】

邓博尔：

我是一名军人，在部队服役多年并且经历了很多，也收获了很多。直到三年前，因为一些原因不得不脱下心爱的军装，光荣退伍。退伍之后的好几个月里，都像无头苍蝇一样毫无头绪，完全不知道自己的就业方向，后还是决定从事一项跟部队训练相关的行业，于是就瞄准的现在国内蛮火的健身行业。

之后在网上查到了云杉健身培训学院，跟云杉培训学院的老师聊了很久之后果断报名了云杉，刚来到云杉学院有点不太适应，通过几天的磨合交流以及各位云杉老师的帮助下，我的成绩有了很大的提高。各位老师的讲课方法灵活，专业知识面广，对学习考核方面是很严格地，而且课下的辅导帮助也是很多。慢慢的通过云杉1个多月的专业培训，我对健身行业有了很大的信心，我的专业能力、工作能力都有了很大的提升，对自己成为合格健身教练充满信心，也对未来有了更多憧憬。

培训结束了，我知道，在云杉开心快乐的学习时光一去不复返了，但是我相信我们对云杉以及在云杉同期培训的同学们的情谊是不会改变的。云杉兢兢业业及一丝不苟的精神值得我们传承，同学们相互帮助和团结友善的精神值得我们传承。在此再次感谢云杉以及云杉的各位老师对我的帮助和鼓励。

【教学环境】