武汉ASAP日常姿势管理腰痛课程

【课程介绍】

钟妍老师ASAP康复私教系统，从姿势动作评估出发，应用筋膜链理论和SFMA（选择性功能动作评估体系）找到引起腰痛的背后原因，区分灵活性和稳定性功能障碍，以Assoonaspossible快的速度解决疼痛。

解决疼痛之后，需要通过一系列的姿势管理，获得稳定的纠正效果，Asstableaspossible又是ASAP体系的第二个特点，无论是应用肌贴（Taping）还是纠正鞋垫，终都要从坐/立/行/走/卧这些生活内容进行有效的姿势管理，这样才能获得长久的纠正效果，你才是治愈疼痛好的治疗师。

【课程收获】

腰痛评估流程

腰痛纠正思路

日常姿势管理

腰痛案例ASAP纠正讲解

【讲课时间】

11月2日下午13：00-15：00

【课程费用】

￥260

【师资介绍】

钟妍老师

个人简历：

1996年本科毕业环境工程学士，之后一直在北京外企做市场方面的工作

2002年对外经济贸易大学MBA市场营销方向

2005年毕业工商管理硕士，期间在管理咨询公司从事市场调研项目管理

2005年开始经营自己的瑜伽馆

2007年——2010年艾扬格瑜伽学习经历

2008年至2010年以自己的课程体系：姿势结构体式治疗的培训方式推广艾扬格瑜伽，并且将瑜伽习练和姿势评估和姿势纠正结合起来。

2010年定居新加坡，淡出瑜伽培训市场，

2012年底开始进行钟妍老师1年私教课程，将姿势静态评估形成自己的评估体系，以评估Evaluation解决方法Solution方法原则Principle瑜伽哲学Philosophy为方法主线形成钟妍老师ESPP私教体系，截至2015年底累积私教学和私教案例近40人，学生主要来源：瑜伽从业者练习者和久坐人群，均有肩颈腰背的慢性疼痛。这些私教案例均以1年期的跟踪方式进行，充分实践和检验方法有效性。

2013年至2015年期间，钟妍老师参加大量从事运动康复或者康复治疗知名老师的课程，不断充实和修改自己的方法体系，2015年底将钟妍老师ESPP私教体系成功升级位钟妍老师ASAP私教体系。

专长：

1）姿势评估和姿势纠正

2）建立以SFMA评估体系为基础的动觉(KQ)再教育私教体系（ASAP私教康复体系）

3）解决由于姿势和动作模式异常引起的慢性疼痛

4）女性健康问题

【教学环境】

【学校简介】

武汉梵美丽姿势动觉培训中心致力于成为解决慢性疼痛和姿势动作纠正的专业私教工作室！ 我们的教学方式包括手法纠正和动作纠正，即肌筋膜手法松解、肌肉能量技术、激痛点松解等手法纠正和普拉提、瑜伽、功能训练、动作模式再教育等训练方式。