深圳上美雅韵优雅仪态礼仪培训中心

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深圳优雅仪态形体气质提升中级班

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2018.05.09 谭*士 177*****932 咨询了 开班时间
2018.05.07 邵*姐 188*****636 咨询了 招生对象
2018.05.04 苏*士 137*****166 咨询了 课程费用
2018.05.04 张*工 135*****903 咨询了 周边交通
2018.04.18 李*欣 183*****833 咨询了 开班时间
2018.04.11 尹*士 136*****326 咨询了 招生对象
2018.04.10 涂*士 138*****000 咨询了 开课校区
2018.04.02 安*其 189*****784 咨询了 开课校区
2018.03.24 洪*士 136*****844 咨询了 开班时间
2018.03.22 张*习 135*****156 咨询了 上课时段
2018.02.01 涂*晨 150*****733 咨询了 周边交通
2018.01.25 陆*姐 133*****505 咨询了 开班时间
2018.01.06 杨*士 137*****497 咨询了 上课时段
2017.12.27 穆*笑 181*****077 咨询了 周边交通
2017.12.01 卢*士 182*****651 咨询了 周边交通
2017.11.28 刘*微 186*****056 咨询了 授课师资
2017.11.23 杨*华 150*****651 咨询了 周边交通
2017.10.16 齐*姐 136*****503 咨询了 周边交通
2017.10.16 姚*纯 151*****088 咨询了 课程费用
2017.10.07 黄*姐 151*****112 咨询了 课程费用
深圳优雅仪态形体气质提升中级班

【课程简介】

通过形体矫正,仪态塑造,礼仪修养,穿衣搭配等多方面修炼帮助女性由浅入深,由外至内的感受优雅,唤醒内在美丽,提升外在气质,塑造仪态万方的东方魅力女性。

【课程内容】

课程分为两大部份,形体训练篇和仪态训练篇

一、雕塑你的美丽曲线

1. 如何拥有优美的颈部线条

2. 如何练出漂亮的肩部线条

3. 凹凸有致美胸运动

4. 如何练出修长纤细的玉臂

5.  如何拥有纤纤细腰

6. 减去腹部多作脂肪的绝招

7. 练出紧实的腹部

8. 美臀运动

9. 练出纤细修长的美腿

二、 塑造优雅的气质,提升女性的魅力

1、表情、眼神训练

如何让你的眼神灵动起来

如何练出微笑的眼神

如何练出价值百万的微笑

2、提升女性气质的四个关键:

关键一:如何拥有天鹅般的颈部曲线

关键二:如何拥有优雅的肩部线条

关键三:腰挺直、收腹、提起漂亮的臀部

关键四:腿用劲,让人轻盈、挺拔

3、做个“媚力”十足女性

如何让你的腰婀娜灵活,更有女性魅力

如何用手来带出女性的魅力

如何善用肢体语言来带出女性的魅力

4、修长挺拔的站姿

如何练出修长挺拔的站姿

让人显高的三个关键点

5、优雅高贵的坐姿

坐下那一刻,让你有与从不同的感觉

女性常用的几种优雅坐姿

平时让腿显得修长迷人的坐姿秘诀

保持良好坐姿的训练

6、如何走出风度和气质

腿有劲,才能走出轻盈和挺拔

腰挺直,才能挺拔向上

让肩看上去显窄的走路方法

走路时手如何摆让人看上去修长优美

7、照相如何更上镜

如何找到佳上镜角度

【学员风采】

师生风采
上课现场
老师教学现场

【培训方式】

名师一对一指导,每班限额15人,全员互动

师资团队:

配备两名形体礼仪老师

【主讲老师】

林纳导师

林纳

上美雅韵形体礼仪导师

国际注册礼仪培训师(CISET)

中国形象设计协会礼仪讲师

二级企业培训师

2011全国流行音乐大赛《金钟奖》形象礼仪指导

2012《青春之星》华语主持人大赛形象礼仪指导

服装设计师

国际注册形象设计师(ICSID)

高端私人形象顾问

中国形象设计师协会环球风尚联盟理事

赵雅丽 上美雅韵形体礼仪导师

赵雅丽

上美雅韵形体礼仪导师

国际注册礼仪培训师

日本义谷疗法,台湾脊柱拉伸研讨培训班成员

2005年开始形体修炼,有效的把形体修炼与日本义谷疗法和台湾脊柱拉伸术相结合,针对O型腿,X型腿的矫正及S型身材的打造具有效果。

【学校简介】

深圳市崇上美文化传播有限公司(上美雅韵学堂),创立于2015年,诞生于中国深圳前海,立志打造中国高雅气质人群为己任的培训学院。取义“上美在态”,追求“优雅一生”学院研发了一系列的女性优雅气质,青少年形体礼仪,职场礼仪,职场商务人士形象打造等课程,深入浅出的帮助学员理解和掌握课程的精髓,能够在短时间内使学员充分了解优雅文化的理念,继而掌握有关形体,气质,礼仪等方面的提升方法,打造出千千万万身姿挺拔,气质高雅的魅力女性

【学校愿景】

公司服务理念:

精诚服务,崇上美与雅致。

公司的人本理念:

人才至上,家园共享。

公司的管理理念:

人性治理,高效有序。

公司口号:追求上美,优雅一生!

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