深圳优雅仪态气质提升VIP班

【课程简介】

优雅的体态，对于提升形象，增强自信心，会起到很大的作用。通过一系列的活动组合，使手、臂、肩、腰、胸、腿等各部位得到梳理，改善平时形成的不良体态，纠正驼背、弓腰、高低肩、含胸、内外八字腿等非良性体态。使身体各部位得到伸展，解除肌肉疲劳和僵硬感，使肩、腿、腰部线条优美舒展，塑造优雅身姿，产生艺态的美感，达到提升气质的效果。

课程当中加入了以模特培训的方式,教会学员如何穿高跟鞋优雅行走的步态训练，把形体训练与优雅的模特培训相结合。并且加入了基础化妆、服装色彩搭配、以及常用的礼仪、仪态训练的课程，非常实用并且有特色。

【学习目标】

通过进行正规训练，使学员在短期内养成落落大方、充满自信、挺拨向上、举止端庄的好习惯。

【授课对象】

学生及上班族纠正不良体态，修身塑形，提升素质。

【教材说明】

根据学员自身情况，有针对性地安排授课内容。

【课程安排】

步态训练(10课时)：

摆臂、步位、步幅、步程线、驼背等不良体态纠正；穿高跟鞋行走练习。

形体梳理（8课时）：

不良体态纠正（驼背、高低肩、颈部前伸、扣肩、端肩、含胸、内外八字）、协调性训练、肌肉紧张状态缓解等。

基础化妆（3课时）：

基本化妆工具认识与使用、日常淡妆化法、快速卸妆、日常护肤等。

服装色彩搭配（2课时）：

体型脸型风格识别、常用色彩搭配的技巧、着装技巧、搭配误区。

礼仪、仪态（2课时）：

礼仪运用，见面，路遇，介绍，握手，名片，递物，奉茶， 座次. 常用站姿，坐姿练习，引领，鞠躬，鼓掌。

【培训课时】

共计25课时 每课时50分钟，每次上课建议2课时为宜。

【课程费用】

VIP班2人以内小班 预约授课 随到随学 课程价格4380元/人 ；

【师资介绍】

李沅桐

·美国资质认证中心（ACIC）国际注册礼仪培训师

·国际注册形象设计师

·2010环球国际模特大赛黑龙江赛区

·2012年第20届新丝路模特大赛天津赛区T台超模组亚军

·第10届国际职业模特大赛北京赛区评委

·第16届模特之星天津赛区十佳模特等多项大赛奖项

·毕业于天津工业大学服装表演专业

·曾任中国高端女装品牌深圳歌力思（Ellassay）服饰股份有限公司形象顾问。擅长服饰色彩及搭配，商务礼仪  培训，妆容与形象造型指导。

 金佳玉

·美国资质认证中心（ACIC）国际注册礼仪培训师

·国际注册模特培训师

·第10届国际职业模特大赛北京赛区模特编导

·毕业于天津工业大学服装表演专业

·曾任深圳市内衣行业协会SIUF国际内衣超模选秀大会大赛策划。

·常年担任企业及大学礼仪模特讲师，现为职业培训师，为个人提供优雅仪态培训、形体梳理培训、职业模特培训、  平面造型培训、基础化妆培训、艺术生考前培训、少儿模特培训等方面的培训。

【学员风采】