形体形象礼仪管理课程（周末班）

我们的教学特点：

根据报读学员参加培训的目的进行针对性专业辅导，為每个学员量身定制培训计划我们的培训是以个人特徵塑造完美自我、為您改变是我们的职业、在这裡我们為您精心设计的现代女性必修课程，让你一次改变将一生美丽!

招生对象：高中及大学、白领女性，通过短期强化训练，塑造和培养超凡气质 （每月限招10人）

招生范围:广东省

培训时间：广州校区星期六、日上课（下午14:00--17:00）為两个课时

课程大纲：

一. 针对身体每个部位进行形体训练。

动作简单实用，能有效地减去身上多餘的脂肪，雕塑优美的形体，让身体更加健康！

二.形体修塑是一项比较优美、高雅的健身项目,针对上肢、头部、颈部、胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足等的修塑动作，纠正生活中不正确的姿态。使肌肉有弹性,线条更美，动作舒展，幅度适当。同时也锻炼动作的协调性，肢体的动作美感，培养外在和内在的气质。

三.提升女性气质的五个关键

1.如何拥有天鹅般优美的颈部曲线

2.如何拥有优雅的肩部线条

3.如何让腰挺直、收腹、担起漂亮的臀部

4.如何让腿用劲、给人轻盈、挺拔、穿高跟鞋不累的秘决

四.修长挺拔的站姿

1. 如何练出修长挺拔的站姿

2. 让人显高的三个关键点

3. 让腿部更加轻盈、挺拔

4. 运用胸腰体现女性的魅力

五，女士仪容规范

六，女士表情礼仪

1. 眼神的要求及目光禁忌

2. 笑容礼仪和禁忌

3. 面部表情礼仪

七，女士举止礼仪

1，良好的站，坐，行，卧，蹲的姿势

2，手势的运用和禁忌

八，女士服饰礼仪

一）认识“色”“形”“质”

二 ）女士装扮要素的轮廓

1，肩，领子的轮廓　2，面料的轮廓 3，服装图案的曲直感　4，饰物的轮

三）女士装扮要素的量感

1，领子的量感　2，服装整体量感　3，图案的量感　4，配饰的量感

四）女士著装常识

1，女士T P O 著装尝识

2，女士不同场合的著装类型以及风格

3，体形与服饰的搭配规律

4，女士佩戴饰物标準

五）女士服装以及配饰的品牌介绍

九，女士社交礼仪培训

1， 如何介绍自己，介绍他人

2， 正确的握手礼，鞠躬礼

3， 如何接递名片

4， 拜访和接待礼仪等

十，女士职场礼仪

1. 面试时的服饰礼仪和著装禁忌

2. 面试时候的自我介绍和介绍禁忌

3. 面试中和结束礼仪

4. 交谈的口头语言礼仪

5. 交谈的态度以及基本技巧等

学费：广州校区60课时4800元人民币

优惠活动：

1.推出2人伙伴同盟报名每人优惠200元

2.团体报名3人以上，每人优惠300元

课程风采：