武汉拉丁舞培训班

舞种介绍

拉丁舞（LATIN DANCE）又称拉丁风情舞或自由社交舞。拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间，它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式，深受拉美人民的喜爱，成为他们生活中必不可少的重要的组成部分。

拉丁舞的种类

国际标准拉丁舞是规范、严格、标准的，它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈，内容包括伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞。

学拉丁舞的好处

无论是从生理、心理或社交的观点来看，跳拉丁舞是一项高带氧的佳运动之一。它不单有趣、自由，大的好处是它总是与别人一起完成。成千上万的人正享受着拉丁舞带来的益处，归纳如下：

对身体的益处

心血管方面：跳拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次，有些甚至更多。它的功效等同于任何体力训练或有氧运动，可以增强心脏的强度和耐力。

肌肉弹性：跳拉丁舞使肌肉运用完美们的组合，它混合了肌肉等长收缩与拉伸，能练出漂亮有弹性的肌肉。

关节：据医学报导，避免早期关节炎与治疗关节不适的好方法是适度们的使用关节，跳拉丁舞可使全身各关节如颈、肩、肘、髋、膝、踝等都能得到有效的锻炼。

脊椎：常跳拉丁舞，弯曲的脊椎可以归正，椎间盘突出可以得到预防和治疗。

呼吸系统：很多研究显示，激烈的拉丁舞可使肺脏强壮并增加摄氧量，快速的增加心律然后又降低，强壮的心肺可以更有效的预防”非典”。

脸部线条：多数的拉丁舞者都是忙着微笑，他们脸部都见不到难看的线条。

腹部苗条：人的腹部一般不容易活动到，跳拉丁舞，急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉有效的方法，减肥显著，这是其它运动不可比的。

对心理上的益处

自尊：跳拉丁舞使别人对你刮目相看，使自己对自己有更深一层自我价值的发现。

自信：很多拉丁舞者曾有过怯场的羞涩的经历，它是美国十大恐惧之一，通过跳拉丁舞逐步克服胆怯、恐惧，培养自信、自强。以坚定的信心和毅力去对付无数的考验与挑战。

轻松的社交：舒适轻松的社交是个人四大需求之一，跳舞使你更善于人际关系，提高为人处事、公关社交的能力。

放松精神：面对工作、生活巨大压力，人们的精神常期处于紧张、郁闷的状态，在悠扬、激情的舞曲中跳几支舞，享受一下自由快乐的时光，使心理上得到调整。

拉丁舞是一项老少皆宜的活动，对各个年龄段的人都有益处

对幼儿少年：可以强身健体，避免过度肥胖或瘦弱，可以克服不爱动、不爱说话、孤癖胆怯弱点而培养小孩自信、自强、坚毅、大胆泼辣的性格，从小培养他们与人交往处事社交的能力。

对青年人：可以及早改变亚健康状态，缓解由于工作、生活上常期的压力而造成的精神紧张、郁闷，保持你健美的身材和青春的活力。

对中老年人：有效维护右脑，避免过早的脑萎缩，保持思想敏捷、腿脚灵活，预防和改善多种老年关节病、腰腿痛、老年痴呆病症，使你焕发青春、延年益寿。

拉丁舞热潮席卷全国、风靡世界，生命在于运动，健康才是你的。

我们的优势

欧吉舞蹈开办的武汉拉丁舞培训班，由明星导师带班，当场演练指导；这里有优越的教学环境、良好的学习氛围。在这里，学员能真正感受到舞蹈的魅力。

学员风采

关于欧吉

【欧吉舞蹈】成立于2008年，创始人从事街舞教学15年，是中国早一批从事街舞教学的导师， 从2002年开始在国内荣获各种全国比赛奖项，公司旗下有OG舞团，SPAWN舞团等专业街舞团队，现拥有两家专业舞蹈培训中心，创立了【Let Me Dance国际大师授课】，【湖北Flow Kill街舞大赛】，成立了【LOG街舞技术联盟】，每年都在各大高校进行【街头文化推广活动】，是武汉专业、潮流的街舞俱乐部之一。

教学环境

教学团队

【OG舞团 】中文名”原始律动（Original Groove）”舞团 ，成立于2006年，是【欧吉舞蹈】旗下专业舞蹈团队，包括Popping、HipHop、Breaking、Locking、Jazz、Lyrical HipHop等各种舞蹈风格的舞者，参加过全国各大舞蹈比赛，并荣获过优异的成绩，现训练基地在【欧吉舞蹈】汉口店。

【SPAWN舞团】 中文名”繁殖”舞团，成立于2004年，是【欧吉舞蹈】旗下以Popping为主的职业街舞团队，队员荣获过各大街舞比赛冠亚军，以及中国职业街舞大赛武汉好成绩，现训练基地在【欧吉舞蹈】光谷店。