长沙零基础普拉提高级教练晚间培训班

【课程介绍】

  国家职业资格普拉提高级教练培训晚间班，适合上班族等人群。课程涵盖垫上普拉提初中高级动作、大器械运用、运动解剖学等内容，注重理论与实践结合，帮助学员考取资格证，成为专业普拉提教练。 

【课程时间】

上课时间：

18:00--22:00

休息时间：

周一到周六晚间上课，周末休息

个别情况另行通知，具体以班级群公告为准

【垫上初中高级全系列认证】

1、人体运动功能解剖初中高级，了解人体骨骼肌肉系统

2、普拉提私教静/动态全面身体评估与解决方案+实操教学

3、普拉提垫上初 中 高级动作精进讲解(普拉提教练必学课程)

4、垫上小工具主题团课编排思路和技巧，包含六套成品课

5、普拉提核心床初\中\高级动作精讲与实操

6、器械团课编排技巧和课程设计模拟教学+主题器械六套团课成品课

7、普拉提私教编排技巧和课程设计和模拟教学

8、体态调整+常见腰部与肩周疼痛和实操

【普拉提大器械初中高级全系列认证】

1、大器械安全运用原理和适合不同课程需求的器械设置

2、体态塑形评估数据管理学习

3、300+实用大器械动作精讲与模拟教学

4、核心床主题团课编排技巧和课程设计，包含六套成品课编排

5、凯迪拉克床，梯桶，稳踏椅，脊柱矫正器动作讲解与实操模拟教学

6、普拉提大器械私教编排课技巧与课程设计实操模拟教学

7、个人职业发展规划(就业/创业指导)

明明导师

琼琼导师

【学校简介】

 柔律时普拉提培训学院行业沉淀15年，长沙本土一站式零基础普拉提教练专业培训机构，致力于传递科学、落地实用的普拉提教学理念，为健身行业培养专业综合型普拉提教练。办学以来，已向行业输送千余名普拉提从业老师。

完整搭建零基础成长教学体系，兼顾专业技术与综合职业素养，多维度系统培育学员。学院汇聚资深一线授课导师团队，采用前沿科学化教学模式，搭配个性化学习提升方案，收获历届学员与各地合作场馆一致好评。

【机构简介】

品牌实力：柔律时是集普拉提教练培训、实体场馆运营、全国连锁门店扶持、线上赋能、创业孵化于一体的综合型教培品牌。品牌布局全国16省24城，拥有70余家连锁合作门店、800+合作场馆资源。区别于市面纯理论培训机构，柔律时的核心优势：培训+真实场馆实习一体化。学员可在全国连锁门店接触真实普通会员、产后妈妈会员、体态问题会员，全程实战带课、评估、手法实操，彻底解决“只会练、不会教、不会做孕产康复”的行业痛点。

核心特色：行业绝大多数普拉提培训只侧重器械动作教学，孕产课程碎片化、无完整筋膜体系、无徒手松解、无法落地接单。柔律时差异化核心——全套孕产康复 + 高阶体态徒手手法，也是学员高薪就业、场馆高客单盈利的核心技术。

【适配学习人群】

零基础想转行高薪普拉提、孕产康复教练的人群

全职宝妈，想自愈产后体态、掌握孕产技能、灵活就业

应届大学生，寻求体面、长期可持续的健身康复职业

瑜伽、健身、普拉提在职教练，想新增孕产康复高盈利项目

自身有体态问题、产后不适，想先自愈再从业的人群

场馆主理人、创业者，想拓展门店孕产康复特色项目，提升竞争力