合肥舞蹈艺考软度培训班

【课程概述】

软度培训班旨在通过系统、科学的训练方法，帮助学员提高身体的柔韧性、灵活性和协调性，为舞蹈学习和表演打下坚实的基础。课程适合不同年龄段和舞蹈基础的学员，包括初学者、有一定舞蹈基础的学生以及舞蹈爱好者。

【课程介绍】

课程目的：提升柔韧性与关节活动范围，改善舞蹈动作质量，为高难度的技术技巧奠定基础

招生对象：初一至高二

学习内容：横竖叉、地面下腰、地面踢班腿等

学习周期：6个月以上效果更佳

上课安排：单次课程为90分钟，小班制教学

课程优势：科学系统，安全有效，专业指导，及时纠错，训练更有针对性

【课程收获】

•培养学员对舞蹈软度训练的兴趣，提高学习积极性。

•帮助学员掌握正确的舞蹈软度训练方法，预防运动损伤。

•增强学员身体各部位的柔韧性，包括腿部、腰部、肩部、胸部、手臂和脚背等。

•提升学员的舞蹈表现力和艺术修养，使学员能够更自如地展现舞蹈动作的优美和流畅性。

【教学优势】

讲授法：讲解舞蹈软度训练的基本理论、方法和技巧，使学员明白训练的目的和要求。

示范法：教师亲自示范每个训练动作，让学员直观地看到正确的动作形态、路线和发力方式，便于学员模仿和学习。

练习法：安排充足的时间让学员进行分组练习和个别练习，教师在旁进行指导和纠正，确保学员掌握正确的动作技巧。

【师资力量】

姚老师

个人经历：

2019年参与原创剧目《追》参加“大学生心理健康”大赛荣获一等奖

2021年参加北京市第十七届舞蹈大赛原创群舞作品《云端课堂》荣获表演三等奖

2019年参加中韩舞蹈艺术文化交流汇演

2019年参与中华人民共和国成立70周年群众方阵游行，担任编排与演员

2019年参加原创小舞剧《彩虹》

2019年参加中央民族大学舞蹈学院60周年庆典晚会《甲子芳华》

2020年参与国家艺术基金资助项目——朝鲜族舞剧《沈清传》的编排

2020年参与国家一级编导徐小平《民族编舞技法》教材

2021年参与第十七届北京市舞蹈大赛颁奖晚会编导组及表演

2021年参与中央民族大学18届编导班毕业舞剧《可可托海》的编排

2021年参与舞蹈影像《心树》的编排及表演

【机构环境】

教学环境：地胶是舞者专用地胶，吸地力超强，跑场根本不怕卡缝，2.4米的镜子可以随时看到自己的进步，3米长的把杆，可以尽情施展舞姿。

生活配套：6人一间的宿舍配置，每间宿舍都配有一台洗衣机，可免费使用，宽敞的厕所淋浴24小时供应热水

【关于诚艺舞蹈机构】

诚艺舞蹈机构创办于2025年，有着超强的师资团队（均是北舞民大毕业），课程内容包括技术技巧、剧目课、软度、芭蕾基训、毯技、即兴等，课程丰富多样，并开设有大艺考班、小艺考班、专升本、成人继续教育、考研考编冲刺班等，满足于舞蹈应试的所有条件，所带学员上岸（包括但不限于）。

艺术类院校：北京舞蹈学院、南京艺术学院、沈阳音乐学院、山东艺术学院、吉林艺术学院等

综合类大学：海南大学、河南大学、四川师范大学、东北师范大学等，所带艺考班省考上岸率高，省考前500占80%，班级40%的学员考入全省前100名内，2022年更是拿下安徽省统考普高生榜首，并且全班考入全省前120名以内。

我们的办学理念：真诚才是必杀技，诚艺助你一臂之力。