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教室
面向全体艺考新生,重点解决肢体僵硬、软度不足、体态不规范、节奏混乱等基础问题。摒弃速成式教学,规范化打磨肢体形态、发力方式、舞蹈体态,建立正确的舞蹈肌肉记忆,为后期技巧、剧目学习筑牢根基。同时完成艺考认知科普,让学生熟悉川渝艺考政策、考试科目、评分细则。
(二)系统强化阶段(7-10月暑期集训+秋季精进)
艺考核心提升阶段,全面开展专业科目系统教学。深挖统考四大核心模块(基本功、技术技巧、剧目表演、即兴模仿),针对性攻克难点弱项。根据学生身形、气质、基础条件一对一定制专属剧目,打磨舞台表现力,同步开启乐理、节奏、即兴专项训练,适配川渝统考内容。
(三)冲刺模考阶段(11-12月统考冲刺)
完全复刻统考考场流程、评分标准,开展高频全真模拟考试。精准修正学生舞台问题、扣分细节,优化剧目节奏、表情、肢体质感,针对性补强薄弱科目。梳理统考应试技巧、仪容仪表、考场礼仪,帮助学生克服紧张心态,适配考试节奏,稳定统考分数。
(四)校考拔高阶段(次年1-3月)
针对冲刺艺术类名校、重点综合类大学的学生,开展校考专项特训。定制差异化校考剧目、高阶技巧组合,强化即兴创编、表演、自我介绍、才艺展示等校考特色科目。同时解读各大院校招生规则、录取偏好、分数线要求,定向冲刺校考合格证。
(五)文化衔接阶段(全年贯穿+考前专项)
遵循“专业为主、文化不丢”原则,合理分配教学时间,配套艺考专属文化课辅导,聚焦高考基础分值题型,避免学生因集训荒废文化,实现专业、文化双线同步提升。
(一)芭蕾基训与基本功软度(统考核心得分项)
1. 体态体态矫正:纠正驼背、塌腰、扣肩、腿不直等问题,塑造标准舞蹈体态,贴合审美,提升整体形体气质。
2. 软度开度训练:系统训练肩、胸、腰、胯、腿、脚踝六大关节软开度,重点攻克横竖叉、下腰、搬腿、控腿等统考基础项目,肢体开度达标、线条舒展。
3. 芭蕾基础规范:学习芭蕾手位、脚位、站位、跳跃基础,建立标准化发力体系,提升肢体控制力、协调性、稳定性,解决动作松散、发力错误等问题。
4. 体能耐力训练:针对性提升核心力量、下肢耐力,适配长时间剧目展示、技巧串联考试需求,考场动作变形、体力不足失分。
(二)技术技巧专项训练(提分重难点)
对标川渝艺考技巧评分标准,分层教学、循序渐进,区分基础技巧、进阶技巧、高阶难度技巧,适配不同基础学生:
1. 旋转类:平转、点翻、串翻、二位转、四位转、挥鞭转等,旋转稳定、重心精准、姿态标准。
2. 跳跃类:大跳、旁跳、倒踢紫金冠、双飞燕、凌空跃等,重点训练腾空高度、落地稳定性、动作舒展度。
3. 翻身翻腾类:踏步翻身、探海翻身、前桥、后桥、侧手翻等,规范动作质感,规避扣分失误。
4. 组合串联训练:结合统考技巧展示要求,编排标准化技巧组合,适配考场展示节奏,实现技巧连贯、流畅、美观。
(三)古典舞身韵+剧目精修(高分核心)
1. 古典舞身韵:深耕提、沉、冲、靠、含、腆、移、旁提八大核心身韵,训练呼吸韵律、肢体质感、身法章法,解决学生“只会动作、没有味道”的问题,提升舞蹈韵味与艺术表现力。
2. 专属剧目打磨:根据学生身高、身形、气质、基础水平,一对一筛选、定制古典舞/民族民间舞剧目,适配自身优势、规避短板。
3. 精细化抠细节:逐句打磨动作节奏、眼神表情、肢体张力、情绪表达,优化舞台走位、亮相造型,修正习惯性小动作、僵硬感。
4. 时长标准化:严格按照艺考3分钟标准打磨剧目,精简冗余片段,前置高光亮点,快速记住个人特色。
(四)民族民间舞专项
覆盖艺考主流民族舞种:藏族、蒙古族、维吾尔族、朝鲜族、傣族、汉族等,掌握各民族舞蹈的体态特征、动律特点、风格韵味。学习经典民间舞组合与短句,丰富学生剧目储备,适配统考民间舞考核及校考多风格展示需求,提升舞蹈风格多样性。
(五)即兴与模仿训练
1. 模仿能力训练:通过短句、舞段跟练,提升学生快速记动作、复刻动作质感、把控节奏的能力,适配统考随机舞段模仿考核形式。
2. 即兴创编训练:培养音乐感知力、肢体创造力,训练听乐编舞、情绪表达、动作衔接技巧,掌握基础编舞逻辑,应对校考即兴题、随机创编题型。
3. 节奏乐感培养:结合不同曲风、节奏节拍,提升学生卡点能力、音乐理解能力,解决跳舞抢拍、慢拍、无韵律等问题。
(六)艺考理论与乐理素养
适配川渝统考乐理、节奏考核要求,由专业音乐老师授课,内容涵盖:基础乐理知识、节拍节奏识别、简谱识读、舞蹈常识、艺考基础理论,补齐理论短板,杜绝统考理论失分。
(七)全真模拟应试专项
1. 常态化模考:每周小模考、每月全模考,完全复刻统考考场流程、灯光、氛围、评分标准,消除学生考场紧张感。
2. 评分复盘:对照官方评分细则逐人打分,精准标注扣分点,形成个人错题清单,针对性整改提升。
3. 应试礼仪培训:训练考场进场、自我介绍、鞠躬退场、妆容着装、心态调整,规范考场细节,提升印象分。
1. 零基础入门班:主打基础兜底,从零开始矫正体态、打磨软度、培养乐感,循序渐进学习基础动作
梁艺馨
中专 上海戏剧学院
本科 北京舞蹈学院
眉山市歌舞团舞蹈演员
2016年作品《小河弯弯》获上海市“舞苑杯”舞蹈比赛—“舞苑杯奖”
2017年 北京电影学院作品《大雨时行》电影入围温哥华国际华语电影节—获“女一号”
2017年作品《哈阿佐》获上海新人新作舞蹈比赛新作奖
2018年作品《起舞》获首届CEFA艺术职业教育舞蹈教学研讨交流活动成果展演展示优秀奖
2018年作品《种春》获首届CEFA艺术职业教育舞蹈教学研讨交流活动成果展演展示优秀奖
2019年获第十二届全国“桃李杯”舞蹈教育教学成果展示活动《牧民心歌》
2021年获庆祝中国共产党成立100周年情景史诗《伟大征程》大型活动演出“优秀个人称号”
2016代表学校赴澳演出并担任慈善晚会领舞
2017年学校《雪花》公演领舞,四川省教育系统春晚
2018年学校《堂吉诃德》公演领舞
2021年中共成都市委统站部《留学报国跟党走》主题晚会领舞,南充市教育体育系统庆祝建党100周年主题晚会领舞
2022年凉山州建州70周年专场晚会领舞
2023年舞剧《大熊猫》领舞,金熊猫电影节开幕领舞
2024年参演艺术家胡沈员现代舞剧舞剧《流浪》,舞剧《敦煌归来》饰演石婆
2025年舞剧《敦煌归来》巡演
刘冉
本科四川大学
上海歌舞团演员 成都市艺术剧院舞蹈演员
2018年中国校园锦标赛一等奖
2018年四川电视台综艺《我们有歌》录制
2019年参加中宣部四川大学青春歌会
2020年参演红色诗意话剧《待放》
2020年参加四川省舞蹈大赛荣获一等奖
2021年大学生艺术节舞蹈作品一等奖
2021年参加四川省建党100周年文艺演出
2021-2022年参加舞剧《永不消逝的电波》近百场演出
2023年参演第十二届中国舞蹈“荷花奖”舞剧评奖作品《努力餐》
2023年参演第31届世界大学生运动会定点艺术活动舞剧《大熊猫》
2023年代表成都市艺术剧院参演金熊猫盛典
2023年参演全国优秀舞剧展演《大熊猫》
周杰
本科毕业于西南民族大学
成都市艺术剧院舞蹈演员
2019年“圆梦北京青少年学习传承非物质文化遗产系列展演”中获得优秀指导教师
2020年参演《阳光下》获全国第六届大学生艺术展演一等奖、四川省人民政府奖、入选2021年度四川省文艺精品奖励项目
2021年参演北京《第六届全国少数民族文艺汇演开幕式》
2021年参演四川省舞蹈新作比赛《沙拉洛•希望》
2021年录制西南民族大学第一版《彝族族教材》、《藏族教材》
2022年参演第五届青年舞蹈展演作品《花儿纳吉》
2023年参加“四川省第九届少数民族艺术节”展演中表现突出,授予优秀个人。
2023年参演四川省成都市艺术剧院原创舞剧《大熊猫》
2023年代表成都市艺术剧院参演中国首届金熊猫奖
2023年参演第十二届中国舞蹈“荷花奖”舞剧评奖作品《努力餐》
2023年参演第31届世界大学生运动会定点艺术活动舞剧《大熊猫》
2024年在参加四川地区青春中国•青舞杯青少年舞蹈美育成果展演活动中,为挖掘、发现、培养、推出优秀艺术人才作出卓越的贡献,荣获优秀指导师奖。
李威豪
中专 北京舞蹈学院
本科 上海戏剧学院
成都市艺术剧院舞蹈演员
2018年参加全国职业院校技能大赛获一等奖
2018年参加第五届"荷花少年"全国舞蹈展演
2019年参加由中共中央宣传部、中央军委政治工作部、北京市主办的庆祝中华人民共和国成立70周年音乐舞蹈史诗《奋斗吧中华儿女》中华人民共和国成立70周年舞蹈演出
2020年参加浦东开放30周年开幕式
2021年参演舞剧《梁祝,黄河-生命之舞》
2021年参加建党百年上海戏剧学院大型原创话剧《前哨》
2023年参加由上海戏剧学院、国际戏剧协会和中国舞蹈家协会共同举办的国际舞蹈日庆典《江南》
2023年参加第十三届桃李杯《江南》获优秀表演人才奖2023年参加第十三届桃李杯《看场佬》
2024年参演第十二届中国舞蹈“荷花奖”舞剧评奖作品《努力餐》并多地巡演
2024年荟萃蓉城精品剧目惠民展演。
2024年舞蹈作品参演成都世界园艺博览会开幕式。
2024年参加加电影百花奖颁奖典礼演出闭幕仪式
2024年庆祝中华人民关和国成立75周年文艺汇汇演主要演员。
张涵钰
本科毕业于四川音乐学院
成都艺术剧院二级演员
2016年第十二届四川省艺术人才大赛舞蹈类独舞一等奖。
2020年参加“大学生艺术节”和“四川省建党100年晚会”等舞蹈展演并取得优异成绩。
2022年参加第四届“荷花少年”全国舞蹈展演荣获“荷花少年”称号。
2023年参加四川省凉山彝族自治州建州70周年大型晚会排演并担任重要角色。
2023年参演第31届世界大学生活动会定点艺术活动舞剧《大熊猫》并多次巡演
2023年代表成都市艺术剧院参演中国首届金熊猫奖开幕仪式
2024年参演第十二届中国舞蹈“荷花奖”舞剧评奖作品《努力餐》并多地巡演
2024年荟萃蓉城精品剧目惠民展演。
2024年舞蹈作品参演成都世界园艺博览会开幕式。
2024年参加加电影百花奖颁奖典礼演出闭幕仪式
2024年庆祝中华人民关和国成立75周年文艺汇汇演主要演员。
2025年作品《绿尾虹稚》参演2025“蓉澳春晚”以及第七届成都市道德模范受奖仪式等多项演出。
赵帅
本科 西南民族大学
2020年参演舞蹈《阳光下》荣获四川省第九届大学生艺术展演活动艺术表演类舞蹈乙组一等奖。
2020年参演舞蹈剧目《心燃》荣获四川省第九届大学生艺术展演活动艺术表演类舞蹈乙组二等奖,之后入选国家艺术基金
2021参演舞蹈《阳光下》荣获全国第六届大学生艺术节一等奖
2021年在人民大会堂参加全国少数民族会演《璀璨明珠耀中华》《血脉相连》
2022年射洪《法治天下》演出
2022年成都市音乐厅70周年《壮丽奋进新时代》
2023年成都市电视台《地名天府》
2023年内蒙古自治区孔雀杯一等奖
张浥雨
毕业于四川音乐学院
成都艺术剧院演员
2021年12月由四川音乐学院选送作品《年轮》荣获第十三届荷花奖民族民间舞获奖提名;
2021年集体创作舞蹈类作品 群舞《年轮》被推选为2021年度百家“推优工程 ”优秀原创文艺作品;
2021-12四川音乐学院选送节目《大树底下好乘凉》第二届中国优秀舞蹈原创作品集萃入选;
2020-11四川音乐学院舞蹈学院节目《百年》参与CCTV-15《 一起音乐吧》节目录制
2020-11参演节目《百年》参与“ 四川美术学院 ”建校八十周年展;
2021-7参演节目《百年》通过“ 国家艺术基金资助项目 ”
2020年获得院级二等奖学金
2020年参与CCTV-3“七夕晚会 ”录制
2022年参演《年轮》入选全国民族民间舞创作作品汇演
2023年9月参演成都市金熊猫颁奖典礼。
2023年9月参演成都市道德模范受奖仪式。
2024年8月参演百花奖颁奖典礼。
参与2025年蓉澳城市春节电视联欢晚会录制
教学现场