上海4-6岁儿童感统与体适能训练班

【儿童运动学简介】

【课程特色】

针对4--6岁孩子体适能训练和运动游戏，提高学习力，协调性，平衡力，感统训练与幼儿体适能训练结合，由持有美国体适能协会青少儿体适能证书的专业教练执教。

【课程简介】

1. 感统训练为基础的感觉教育（上海首家）

2. 幼儿体适能训练游戏

3. 运动启蒙教育

4. 运动礼节礼仪教育。

5. 教师均持有美国体适能协会青少儿体适能证书。（AFAA YouthFitness Certificate）

【教学环境】

【儿童体能训练注意事项】

4或四岁以上的儿童对于细节动作已经没问题了。可以自己穿衣服，扣扣子等等，自己独立的完成生活中的部分活动，他们的体力也有了一定的增加。家长可以多带着孩子去户外游玩，多走路和跑步，增强孩子的体质，另外还可以教孩子使用工具制作剪贴。

再稍大一些的孩子在细节和协调能力都没有问题后，他们的一些运动速度和活动已经可以与大人一同进行了。这时候家长可以尝试着让孩子参与一些具有安全性的适合孩子的活动，增加孩子的活动能力和体能锻炼。

儿童在体能训练的时候，只要重点是促进姿势与动作的发展与成熟，这就要求家长在对儿童进行体能训练不能操之过急，要待儿童身体基础抗重力肌肉群建立之后才能循序渐进的开始。儿童体能训练只要是为幼儿提供知觉动作经验，为生理成长和功能的发展打下坚实的基础。所以家长要积极的帮助儿童进行训练。

【关于我们】