体育单招正规击剑圆梦班

课程介绍

诚体教育响应体育号召，积极推进青少年击剑项目，适合零基础学生，通过比赛获得级二级运动员证书，再通过体育单招（免高考）报考华中科技大学、华中师范大学、北京体育大学、武汉体育学院、西安体育学院、海南师范大学等知名高校，帮助每一位学员在体育单招考试中脱颖而出考入心仪大学，实现人生理想！

课程说明

课程名称：圆梦班

课程价格：具体请咨询招生老师

招生人数：限招30人

课程包含：入学摸底测试、定制个性化学习方案、文化课全科培训、专项课科学训练、标准训练场地、协助学生比赛报名注册、协助学生获得有效的比赛成绩、协助学生申请运动员技术等级证书、标准大学生公寓住宿管理、定期文化课模拟测试、定期专项课模拟测试、专业教练带队陪护、课后一对一辅导、考前串讲答疑、考前专项课集训、考前心理疏导、定制报考分析

课程周期：每月定期开班（每周一至周六），随到随学，全日制寄宿学习

课程形式：线下班课

学习对象：初中生，高中生，中职生，没有运动员技术等级证，想要通过体育特长考大学的学生。

核心专项技术训练

这是单招考试的重点考查内容，要求动作规范、协调、精准、快速。

基本姿势与步法 (重中之重)：

姿势： 标准实战姿势（各剑种略有不同）的定型、重心控制、身体放松与紧张转换、持剑手位置、非持剑手位置与平衡。

步法：

前进步/后退步： 小步、快速、平稳、重心起伏小、随时能启动或停止。

冲刺步/跃步： 爆发力、距离感、结束后的稳定恢复。

弓步： 单招考试核心技术！ 动作规范（蹬伸充分、后腿直、前小腿垂直地面、身体正直或前倾）、快速、有力、精准（刺中目标）、距离控制、连贯回收。

交叉步： 快速接近或拉开距离，动作协调。

步法组合： 前-后、后-前、前-弓步、后-弓步、前-冲刺、步法转换的流畅性与突然性。

距离感训练： 通过步法精确控制与对手的距离（有效距离、危险距离、安全距离）。

手上技术 (进攻与防守)：

进攻技术：

直刺： 简单、直接、快速、精准（刺中有效部位）。

转移刺： 绕过对手剑的防守，动作隐蔽、幅度小、变化快（内转移、外转移、圆周转移）。

击打刺： 击开对手剑后立即刺，击打有力、短促、衔接快。

压剑刺： 控制对手剑身并刺中。

甩剑刺： 利用剑尖弹性刺中（佩剑、花剑常用）。

进攻组合： 如 直刺-转移刺、击打-转移刺、多次转移刺等，训练动作衔接流畅性和欺骗性。

防守技术：

直接防守 (格挡)： 第四、六、二、八防守（花、重）、第三、四、五防守（佩）等。动作规范、幅度适中、及时、有力、能有效封住线路。

画圆防守： 第六画圆、第四画圆等，防守转移进攻或复杂进攻。

对抗防守： 在双方剑接触时用力控制或推开对手剑。

距离防守： 利用后退步避开进攻。

防守还击： 成功防守后立即、直接、准确地还击。这是考试和实战得分关键。

反攻： 在对手进攻过程中抢先进攻得分（对时机和勇气要求高）。

优先权理解与运用 (花剑、佩剑)： 深刻理解规则，在训练中贯彻进攻、防守还击、反攻、对抗等情境下的优先权判断。

技术组合与连贯性：

将步法与手上技术无缝衔接。例如：前进步+弓步直刺、后退步+防守+还击弓步、假进攻+真进攻等。

训练在不同距离、不同节奏下流畅完成技术动作的能力。

课程优势

①专项训练优势

诚体教育拥有标准的击剑运动场地，完善的体育训练器材，聘请高校高水平教练指导，通过对专业课的评分标准深入研究，通过夯实基本功、勤学苦练帮助学生稳拿中等成绩，通过科学安排出亮点、全真模拟测试出战术，促使学生达到击剑二级水平，协助学生进行比赛报名注册，协助学生获得有效的比赛成绩，协助学生申请运动员技术等级证书，通过科学的日常训练+体能训练，促使学生在体育单招击剑考试中取得优异成绩。

②文化辅导优势

师资优：诚体教育精选语文、数学、英语、政治四科文化课教师，围绕历年考点进行知识点讲解，帮助学生快速掌握体育单招的知识点。

打基础：根据体育单招各科的考试大纲，为学生衔接体育单招的基础知识点，扩大学生体育单招知识的储备。

提偏科：根据学生的学习情况，制定个性化的学习计划，因材施教，针对弱势科目进行针对性的提分。

学方法：通过总结的做题技巧和考点，用通俗易懂的教学方式讲授给学生们，力争能够使学生一听就懂、一学就会。如：语文作文模板、数学浑水摸鱼法、政治大题必备、英语必选词原则等学习技巧，帮助学生掌握得分技巧。

补漏洞：根据学生的测试情况，进行查漏补缺，帮助学生完善掌握考试的重点、考点和难点。

提分快：诚体教育立足历年真题，通过统计分析，找到易于提分的知识点，帮助学生快速掌握做题技巧和考点，快速提高成绩。

③正规注册，正规比赛，正规申请运动员技术等级证

诚体教育帮助学生在短期内快速进行注册报名，参加比赛，申请到运动员技术等级证。

招生范围

初中生，高中生，中职生，没有运动员技术等级证，想要通过体育特长考大学的学生，面向全国招生。

【教学现场】

【学员风采】

喜报

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学员风采

学员风采

【机构简介】

诚体教育专注体育升学多年，拥有正规的办学资质，为学生提供体育单招和高水平的文化课、专业课辅导和升学咨询，帮学生考上理想的大学。

学校依托武汉体育学院、华中师范大学等高校的教育资源，聘请高校高水平教练指导，全职老师精心教学，为学生提供优质的教学质量。

学校从多年前的体育单招生考前集训，发展到目前形成了高一起点体育特长生培训、高三体育高考生培训、体育单招应届生培训、体育单招复读生培训、高水平培训、体育本科生考研培训、体育本科生硕博连读计划等业务链。迄今为止，诚体教育已帮助数千名学子成功圆梦清华大学、浙江大学、华中科技大学、北京体育大学、华中师范大学、武汉体育学院等知名大学！