金珠瑜伽高班学习心得—陈爱晶

时光飞逝，不知不觉这期培训已经过去了，让我有点措手不及，因为大家要说再见了。

首先感谢金珠瑜伽给我提供了一个优秀的平台，让我在这里充分的认识瑜伽，了解瑜伽。

在高班一个月的时间里，感谢孟丹老师对我们的教导，让我学到很多课外课内的知识，教会我们“包容”“理解”“给予”，人与人之间的沟通，怎样才能更好的相处，还有积极心态。

在高班中让我在劳累中感到快乐，每次的阿斯汤伽瑜伽，让我感到很累，但练完后却很舒服，整个心里放松许多，让我很珍惜在练习中劳累并快乐开心的感觉，让我珍惜每堂课程。

我坚信我以后会成为一名优秀的瑜伽教练，也会更努力的去学瑜伽，学习更多的瑜识，也会把瑜伽传播下去，让身边更多的朋友知道瑜伽的好处，加油。

爱瑜伽爱生活爱自己。

陈爱晶