长沙零基础垫上普拉提教练培训班

【课程简介】

普拉提是当下最火热的健身课程，不仅满足人们的塑形需求，还能提升健康指数和形象气质。由最开始的明星效应到大众认可的塑形康复课程，普拉提特有的精准、科学、简易，造成了巨大的市场效应。它的适用人群广泛，特别是男女老少的形体塑造，孕妇产妇的健康管理，运动爱好者的身体康复等都能进行针对性的练习。

与普拉提运动热形成反差的是，好的普拉提教练极度缺乏。系统的专业培训课程给能给你和你的团队注入核心竞争力，在越来越多的瑜伽馆，健身房，甚至医院康复科，产康机构等都能见到普拉提课程，可见市场的需求无限大和普拉提运动理念被大家认可的程度。

普若自2017年以来为行业培养了上千名优秀普拉提人才输送至全国。基于四位数以上的学员培训案例，我们有充分的经验和十足的自信，陪伴你走过从小白到行业精英的成长过程。我们的目标不仅是传授专业动作技巧，更是对普拉提运动文化者的全方位综合能力培养，你一定能成为一名优秀的普拉提教练。

【必备技能】

系统专业的知识体系；标准娴熟的动作演示；

精准有效的口令指导；细致到位的观察纠正；

科学合理的课程编排；清晰流畅的课程节奏。

【理论部分】

普拉提历史和不同人群的禁忌症

普拉提的特点与其它运动的区别

普拉提的运动原则和基础解剖

系统全面的专业身体评估方案

普拉提运动中的常用专业术语

普拉提老师的综合职业素养

【体式部分】

一百多个体式精讲课程编排逻辑、不同主题课程编排解析、基础解剖与静动态评估垫上普拉提结合小工具的运用体式精讲普拉提团课教学技巧和排课思路不同人群的课程设计方案和实操

【教培现场】

【实践部分】

不同主题团课和私教课程编排，按身体部位和不同人群来设计不同课程，

不同主题团课和私教课程编排，精准塑形类、女性主题课程系列、康复理疗系列等主题课程。

让课程内容更丰富和生动有趣，手把手教你如何丰富口令和教学原则

模拟分组授课及拓展读物推荐，社群学习交流结合一对一实习手法技巧

【课程内容】

【招生对象】

上班族：厌倦了目前的工作，遇到职业瓶颈，想发展第二职业，想转行创业

待业青年：没经验、没技能，却想自我成长有所追求的年轻人

全职妈妈：想学习一门技能，提升魅力指数的现代t知性女性

瑜伽老师：想进一步提升专业，开拓特色私教

运动爱好者：想进一步精进自己的运动知识、运动技巧、运动科学的专业玩家

【师资力量】

【核心优势】

【课程考核】

我们一直在强调练习的重要性，练习会贯穿整个培训始终。在动作探索板块的学习之后，在接下来这一板块中我们会加大动作探索板块内容的练习比重，为你接下来团课和私教课程的教授做好准备。

最 后我们会进行综合性考核，本板块的考核为综合性的考核，考核的目标是你可以完成一节有质量的团课教授和一节有质量的私教课程的教授。当然，在之前几个部分的学习中我们也会随时加入一些小的考核，来督促你更好地学习总结。在所有考核通过之后，方可获得毕业证书。

本期学习的培训时间为120小时，个人练习60小时，观察时间60小时，实践教学40小时，累计完成以上280小时培训并通过考核可获得普若普拉提培训学院联合中国管理科学院研究学院颁发的毕业证书。

【私教部分】

运动营养的专业知识学习身体评估及建议（静态结合评估体态、骨骼、肌能、运动表现、身体平衡，体适能评估部分了解不同人群身体的灵活性，稳定性和关节受限度，本体感连接能力等）能根据不同人群设计不同的训练方案、一对一私教服务流程，综合素质提升，职业素养与道德的培养，个人IP打造宣传与推广、个人职业规划发展建议和指导等。

【培训时间】

全日制班（30天）

周一到周五（9:30-17:30）

周末班（75天）

周六周日（9:30-17:30）

【学员反馈】

【报名须知】

整月培训课程可分开报读也可套餐合报，套餐合报享受优惠价格及复训。

--Justsignup.

①本课程一经报名缴款，全款/定金不予退还！可以延期一次或自行转让（需提前报备）或转课程一次，开课前30天补齐余款。

②如果在开课前30天（含）以内，15天以外延期、转课程的，需要支付10%的变更费用；

③如果在开课前7天以外，15天（含）以内延期、转课程的，需要支付15%的变更费用；如果在7天（含）内延期、转课程的，需要支付20%的变更费用。

④延期、转课程的，须在半年内执行完毕，超过时间不给予课程及退款。

【机构简介】

普若普拉提（BodyProPilates）隶属湖南普若健康管理有限公司，公司创办于2016年，是湖南首家全美国进口大器械以康复为基础的专业普拉提教学培训的机构；目前三家直营、三家连锁，发展至全国连锁品牌。

省外有贵阳上千平的普拉提花园会所，未来还将进驻在深圳、上海、成都等城市，公司版块包含：培训项目、会员项目、代运营项目、行业咨询加盟服务，有系统的课程体系和服务体系，是湘雅和省妇幼的指定合作机构，也是各大企业和各大健身瑜伽会所战略合作机构，完善的员工晋升机制，能更好的体现自身价值。长期开设零基础普拉提教练培训班及名师培训等。让普拉提帮助到更多的人获得身心健康是我们的核心使命，一门精深专注在普拉提领域的传播者。

【教学优势】

普若普拉提技术更具有融合性，三大国际认证体系：stott斯多特&Polestar北极星&balanced body，大多数场馆会选择其中一种为主，而我们并不局限于其中任一种，将三个体系的揉碎结合，灵活的将不同种类的优点融合，取长补短。

【教培荣誉】