长沙亲子瑜伽培训班

【课程介绍】

亲子瑜伽是指适合婴幼儿与家长共同参与的体位法和瑜伽游戏，亲子瑜伽感统设计的动作简单、强度较小，更符合婴幼儿的生长发育特点，有时还穿插有一些情景故事吸引、愉悦婴幼儿，使6个月-6岁的婴幼儿都能和家长一起练习，增进亲子关系的融洽，身心得以共同发展。

【学习对像】

在校大/中专学生;亲子园、幼儿园、托幼机构等从事0～3岁婴幼儿教育、养护工作人员;准妈妈、新妈妈;瑜伽馆教师及有志从事早期教育事业的社会各界人士;

【学习内容】

章 《亲子瑜伽课程》基本理念

1、瑜伽的概念

2、婴儿瑜伽

3、亲子瑜伽的概念

4、亲子瑜伽教学的主要特点

5、教学目的

6、课程设置

7、注意事项

第二章 《婴儿抚触操及主动被操》基本理念

1、婴儿抚触操

2、什么是抚触操?

3、什么是主被动操?

4、婴儿抚触操、主被动操的好处?

5、温馨提示

6、妈妈们关心的抚触问题

第三章 关于亲子瑜伽课程家长咨询常见问题

1、什么是亲子瑜伽?

2、亲子瑜伽与成人瑜伽有什么区别?

3、亲子瑜伽课程对宝宝的好处有哪些?

4、亲子瑜伽课程注意事项有哪些?

5、练习一套操，时间一般需要多久?

6、一节课程需要多长时间?

7、亲子瑜伽操是否只有24个月宝宝练习?

8、每个动作宝宝都要做到位吗?

9、给宝宝做瑜伽之前，需要做哪些合理的安排?

10、本机构的亲子瑜伽采用了什么教材?

11、在家也可以和孩子一块练习亲子瑜伽吗?

12、如果报名参加这个课程，应该做什么准备?

13、收费标准是怎样的?

14、回家需要复习课上的动作吗?

第四章 亲子瑜伽，融合亲情换来健康

第五章《亲子瑜伽课程》基本训练体位

第六章 《亲子瑜伽课程》训练方案

1、0-6个月课程设计方案

2、7-9个月课程设计方案

3、10-12个月课程设计方案

4、13-18个月课程设计方案

5、19-24个月课程设计方案

6、25-30个月课程设计方案

7、30-36个月课程设计方案

【学员风采】

【学习好处】

1、据物理治疗师指出，瑜伽有助小朋友保持柔韧健康的身体，伸展全身的肌肉及筯骨，纠正孩子日常因错误坐姿、睡姿、行姿、书写所造成的问题，如脊椎侧弯、寒背、高低膊、腿部变形、扁平足等等，令发育中孩子的骨架健康成长。 亲子瑜伽

2、对身体而言，孩子在父母的协助下伸展身体，锻练平衡，有助睡眠，同时按摩体内脏，强化消化系统功能，预防便秘、肠胃不适等毛病，同时亦增强个人免疫系统，有助改善气管敏感、伤风。

3、此外，瑜伽亦能有效锻炼孩子平衡力、节奏感、空间距离、肌肉协调和反应，让孩子拥有更灵活、敏捷的身手，以及神经与肌肉的协调能力，减少运动过中受伤机会，提高运动表现，打造明日运动之星。

4、小孩子活泼好动，经常跳高落低，四处走动，更不是被外在环境吸引，缺乏集中能力和耐性，令不少父母亲头痛不已。然而，小孩子透过练习平衡的瑜伽姿势，有助训练集中力和稳定情绪，并将之应用到其它地方，例如学业上，便可以提高孩子的学习能力，成绩自然有进步。
如今，填鸭式教育往往令孩子喘不过气，小小年纪便要承受不少压力，令情绪变得暴躁、失去学习及玩耍的兴趣，甚至有自毁及自杀的危机。练习瑜伽的孩子，学会集中注意力和精神，保持身心平和松弛，以应付来自生活及学业上的压力，令孩子心灵得以健康发展，解决失眠、焦虑、抑郁等问题。

5、除此之外，家长在陪伴孩子参与瑜伽练习的过程，彼此同共学习和互相扶持，让大家有更多机会互暸解和认识，从而达到促进亲子感情，令双方关系更融洽和谐。

【关于我们】

木荃瑜伽设施齐全，师资雄厚的连锁瑜伽教练培训馆。木荃瑜伽将为广大学习爱好者提供怡人舒适的练习环境和好优质专业化的个性化服务！"为瑜伽事业导航"，这是优嘉瑜伽矢志不渝的追求，目前的瑜伽教学已经成为了孕育中国专业瑜伽导师的摇篮，是无数热爱瑜伽渴望瑜伽的学员们梦寐以求的瑜伽进修圣地。